我最近看了一本书，中文译名叫色斑的治疗，是一个日本的皮肤美容医生写的，刚看完第一章的总论我就觉得麻蛋，相！见！恨！晚！然鹅，我今天并不是来安利这本书的，而是想跟你们说：我特么终于找到自己的队伍啦！！！我终于发现认同“清洁不用太彻底”这个观点的，我不是一个人！！！

 

对于这个逆天下之大不韪的皮肤护理观点，之前没敢公开说过，因为我知道单靠我一个人空口白牙的苦口婆心是不可能让人信服的，甚至还可能因此而招来非议，毕竟“清洁要彻底”这样的观点早已深入人心，甚至大量爱美人士可以说都已经达到了刻骨铭心的程度，也包括曾经的我！且至今这种观点的传播势头也依然强劲，从普通消费者到大量的美容从业者，包括美容师、化妆品配方师、皮肤科医生等等基本上无一例外的都在继续支持着这个理念。。。

 

面对这样舆论超强的美容观点，我深知如果想要反驳，必须拿出更加强势的证据来证明，否则公开讲了基本就只有被喷成筛子的份了。。。所以我本来的打算是找到足够多的证据再写这篇文章的。然而，你懂的，这种领域的研究基本是被主流科学界抛弃的，别说权威的研究结论了，就是弱鸡一些的行业研究信息都很少，因此总感觉这个工程会遥遥无期，而这个观点也不知道猴年马月才能被公开推送。。。

 

直到读上这本书，这个日本的皮肤科大咖终于给了我力量，让我决定今天就发！至少先给广大在错误的洗脸路上一往无前的傻妹子们一个狠狠的提醒！毕竟在平时的后台咨询里我看到最多的问题之一就是妹子们因为清洁过度导致了“外油内干”却还浑然不知。。。真真的令人又心急又心痛！

 

我想，即便我的话说服力不够，这样的皮肤美容大咖的话多少还是能带给你们一点撼动的吧？

 

啥也不说，原话截图：



是的，他在他的书里特意留了一小节的位置专门反驳了那个“卸妆要彻底”的魔咒。（原来日本人也深受其害啊，哈哈哈~我们是不是可以平衡一点？）虽然也没有拿出直接的证据来说明，比如化妆品里某些残留到底对皮肤有没有伤害？如果有伤害，那具体的伤害又是什么？但他的反驳逻辑我是无言以对的，因为那也是我最想说的：

 

第一，如果稍微残留一点化妆品就会对皮肤造成伤害，那么你一整天至少8个小时顶着涂满化妆品的脸上班上学岂不是早就毁容了？

第二，如果本身确实是对皮肤有害的化妆品，那么难道不是从一开始就不应该使用吗？？？理论上说，你买到的有国家正规备案的化妆品在人类目前的认知范围内可以说都是对皮肤乃至身体健康安全无害的（显然，如果你不相信这一点，那最好的解决方案就是啥也不用）；

 

最后，他又用他从业经历里所看到的大量临床案例说了这样一句话：按照他的建议不再“彻底清洁”的女性的色斑并没有加深，反而是那些喜欢“彻底卸妆”的女性色斑了更多的色斑！


我能想到的主要原因是“彻底清洁”导致的皮肤屏障受损，屏障受损的话会导致皮肤细胞的各种功能受阻，进而产生各种皮肤问题，不仅是色斑增多。

 

看完这些，或许有人会说，他这一段也就说明了彻底卸妆跟色斑的关系，却没有说明和痘痘闭口的关系啊！我不长斑，但我好怕粉刺闭口啊啊啊，所以我还是不放心，我还是想要洗得干净干净再干净！

 

好，卸妆彻底和痘痘闭口有没有关系呢？这个我来补，从化妆品配方的角度补~

 

首先，你“卸妆不彻底”的话最怕的是什么？里面的粉粒色素堵塞毛孔对不对？


那你知道现在有多少护肤品本身带有粉粒和色素吗？


对，你没看错，我说的就是护肤品，不是一般人都认为对皮肤有害的化妆品（包括粉底、眼影、腮红、唇膏等等）。

 

不知道？

 

来，我带你长长见识：

 

1.精华类

 

伊丽莎白雅顿晶璨皙颜眼部精华露：聚甲基硅倍半氧烷、金刚粉、玉米(ZEA MAYS)淀粉、云母、二氧化钛。


雅诗兰黛肌透修护眼部密集精华露：锦纶-12、云母、二氧化钛、黄色、红色


雅诗兰黛奇迹丰盈抗皱精华露：硅石、二氧化钛、云母


倩碧宛若新生精华露：云母、二氧化钛、红色

 

莱珀妮鱼子精华紧颜液：云母、二氧化钛、氧化铁类、合成氟金云母

 

当然还有之前专门写过的玉兰油小白瓶：280元和380元的olay小白瓶到底有什么区别？

 

想必，这些东西你们晚上洗了脸卸了妆后也是会用的吧~不然呢？说好的晚上是皮肤吸收养分修护的最佳时段呢，怎能错过！


2.乳霜类



Olay 新生塑颜金纯面霜：淀粉辛烯基琥珀酸铝、锦纶-12、二氧化钛、云母


SK-II肌源赋活修护精华霜：二氧化钛、聚甲基硅倍半氧烷、黄色


雅诗兰黛奇迹丰盈抗皱修护霜：锦纶-12、硅石、云母、二氧化钛、氧化铁类（色素）


莱珀妮鱼子精华琼贵面霜：云母、二氧化钛、氧化铁类、红色、黄色


兰蔻根源补养面霜：二硬脂二甲铵锂蒙脱石、二氧化钛、云母


后拱辰享水水沄平衡乳：云母、二氧化钛、氧化铁类


后拱辰享气韵生滋养乳：云母、二氧化钛、红色


这些也都是号称修护、抗皱之类的“高机能”乳霜，当然也不能错过睡眠时的最佳修护时间去用啊！


3. 眼霜类


 

倩碧焕妍活力抗皱眼霜：聚甲基硅倍半氧烷、二氧化钛


倩碧男士青春眼霜：云母、二氧化钛、氧化铁类（色素）、黄色


倩碧匀净去黑眼圈眼霜：聚甲基硅倍半氧烷、季铵盐-90 膨润土、二氧化钛、云母、黄色、红色、黑色


雪花秀滋盈生人参紧致修护眼霜：云母、高岭土、硅石、二氧化钛


ORIGINS咖啡因活力焕亮眼霜：硅石、云母、二氧化钛


莱珀妮鱼子精华琼贵眼霜：锦纶-12、二甲基甲硅烷基化硅石


这些都是挺贵的眼霜，好多人都要勒紧裤腰带好几个月才能买上一瓶，难道只在白天用？（说的好像白天用，里面的粉粒色素就不伤害皮肤了一样）

 

还不服？

 

没关系，贵妇牌还有带着粉质和色素的睡眠面膜卖！！！哼~一般人用不起的：


这，难道不是在赤果果的怂恿你带妆睡觉吗？哈哈哈~



就连大家脑海里干净纯洁的“药妆”也不能幸免：


理肤泉B5修复霜：淀粉辛烯基琥珀酸铝、硅石、二氧化钛


雅漾舒缓特护面霜：二氧化钛

 

这俩可都是各自品牌的当家产品呢！且宣称的都是“修护”、“舒缓”这样纯正的药妆范功效哦~

 

除此之外，其实还有很多很多很多，尤其是中高档的产品里，谁家要没几款这种产品都不好意思往商场里摆！因为这些东西可都是新开发的高级粉，原料挺贵的，一般的平价产品舍不得用~想来想去，估计也就只有常年干皮的人有可能“幸免于难”。。。因为带有这些成分的护肤品99%不适合干皮！即便你有眼无珠的买了，你的脸也多半会让你无法坚持使用下去~

 

你说你，辛辛苦苦的又是卸妆油/卸妆膏/卸妆水又是氨基酸洁面乳甚至还要配合上XX洗脸仪擦擦洗洗的，自以为洗的好干净哦！然后，啪~一坨带着粉粒色素的精华、眼霜、修护霜的又糊了自己一脸。。。这，这是要闹哪样啊？！

 

啥？你说这些精华面霜眼霜里的粉质色素比彩妆里少多了，所以不影响。那，那你每天洗脸洗的那么起劲，恨不得一粒粉都不能留在脸上的劲头又是在担心啥？

 

好了，你弄明白了没有我不知道，反正，我觉得我是已经被你们给绕晕了。。。


1.所以，到底还要不要卸妆？


答：要的，只不过并不需要你强迫症似的卸妆油洁面乳洗脸仪统统上，又是擦又是揉又是洗的拼命搞！日常情况下，清洁到没有肉眼可见的污垢就OK了~这里主要考虑的因素当然不是化妆品的残留会不会对皮肤不好，而是第二天重新上妆时保持干净妆面的需求。不然，想象一下往残留着星星点点的眼线膏眼影粉的眼皮上再来一遍妆的画面？


你要实在担心化妆品残留会对皮肤不好，讲真？还是别化妆了，最好护肤品也别用，毕竟太多护肤品含有你害怕的成分，躲得了初一也躲不过十五啊~


2.以及怎样才算清洁过度？


这个嘛，今就先说说影响最大的洁面乳吧，根据我目前的经验，至少有一半人的洁面乳用的是错的！

 

不信？给你一个简单易行的判断标准，自行对号入座：清洁完成后，如果你不涂任何护肤品就会感觉自己的皮肤明显紧绷的话，那就是清洁过度了！！！确切的说是去脂过度！！！你目前所用的洁面乳是不适合你的！！！你需要更换脱脂力更弱的洁面产品！！！

 

比如用一般复配皂基的洁面出现这种感觉的话，你就应该考虑更换成一般的氨基酸洁面乳；如果用一般氨基酸洁面乳后出现这种感觉的话，你就应该把你的氨基酸洁面换成无泡洁面，最次也得换成以两性表活为主的低泡洁面（比如玉泽的屏障修护洁面凝露。具体根据你的情况决定，如果玉泽这种也不行，还是得换无泡）。洁面乳的选择：如何专业的挑选洁面乳？

 

我知道，这种无泡或低泡洁面肤感上真的不好，多少都会有些油膜残留感或假滑感，给人一种“洗不干净”的错觉，但你必须克服对排斥这种感觉的心理障碍，否则，谁也救不了你的干皮或者“外油内干”！！！


另外，我也可以很明确的告诉你那种“洗不干净”的感觉真的只是感觉，并不等于真的洗不干净，而你觉得一般的皂基或氨基酸洁面“洗的很干净”的感觉真的也只是感觉，那是阴离子表活残留的感觉，只不过你的肉体比较喜欢这种感觉而已~具体的机理在这里：洗面奶使用时一定要用起泡网打出丰富的泡沫吗？ 看完你就会明白你洗脸的过程中表面活性剂到底对你的皮肤做了些什么。


话说，你们有没有一点好奇，我为什么会总结出这么一个似乎有点苛刻的判断标准呢？不过，这又是一段刻骨铭心的血泪史，今太累了，下回再写吧~

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