到底要不要用洗面奶？99%的人都错了！

对于这个问题，我的答案是：

99%的人都不需要用洗面奶！！！

剩下的1%，也不是必须用，而是可以用，你又喜欢，行吧，我不反对。比如温湿度长期保持在26度及以上/60%及以上的环境里生存的，确实看到每天都是油光满面的宝宝。

即便如此，这种1%的情况我也只推荐你用无泡的奶液状洁面（丝塔芙这种不在此列，请把它默认进啫喱类），至于什么氨基酸洁面，只要是有泡的，我都只想说两个字“呵呵”。

不是说氨基酸表活不好，它真的是常用表活里相对非常温和的，只是你的洗脸过程真的并不需要表活来帮忙。反倒是因为有了表活，你就不得不延长自己的洗脸时间，或者说你的脸和水接触的时间就不得不变得更长，而这个时间越长，你脸上就会有越多的天然保湿剂和结构脂质被带走（结构脂质是角质层里的“油”），这些天然保湿剂和结构脂质就是你皮肤屏障的物质基础！失去了它们，你就很容易陷入轻则皮肤干燥，重则敏感易红，对各种产品的耐受性下降的漩涡！

当然，表活的存在也会为这个过程不断的呐喊助威~哪怕是非常温和的氨基酸表活。

那，不用洗面奶，我脸上的油怎么办？

我能说，哪怕只是清水扑抹两把也去掉绝大部分你脸上的油吗？！

不信的话，下次你出油的时候可以试试，就只用清水扑上去，再顺手抹下来，如此两遍后，你看看你脸上的油光是否有了明显的改善？PS：不需要使劲揉搓，真的就是扑抹，轻轻的，优雅的扑抹。

可是，我试了，只用清水扑抹两遍的效果真的不如洗面奶洗的干爽啊！

这个没错！但，问题是清水轻轻扑抹两遍的去油效果就足够你用了。。。更多的去则会损伤皮肤！

不信，去看公众号首页上的案例墙，所有案例只要没有用粉底、隔离、防晒的，都是早晚清水洗脸，如果有涂底妆或防晒的95%用的是一种叫做贝蒂雅洁肤霜的卸妆膏（清洁完的油脂残留效果比你清水扑抹两遍还过分，能让你明显感觉到油膜感），剩余的5%则是因为皮肤健康，且都处于高湿高热的环境中（温湿度长期处于26度及以上/60%及以上）。

那些案例的效果个个都能当化妆品广告哦~而且各种肤质都有，包括大众观念里认为的大油田。。。

不对，我试过你说的清水洗脸，一段时间后我的油脂栓，真的变多了！！！你怎么解释？

你说的是这种东西吧：

OK~

首先，我不得不承认你说的是实情，因为我在案例指导过程中也经常碰到~瞧那上面的图，就是随手从我正在处理的一个案例里扒出来的。

那么，这个案例现在咋样了呢？

喏：

所以，她这些玩意儿是用洗面奶洗掉的么？

那必须是NO啊！

她从去年10月9号到现在已经清水洗脸快一年了。。。中间甚至还有一段时间是早晚不洗脸。。。

事实上，她这玩意儿也只有刚开始停了洗面奶后的一段时间出现过，在我的干预下，很快就消失了，当然，全程都不是靠的洗面奶。

要是能靠洗面奶搞定，她也不会来找我了，不是？

曾经日常的她1：

曾经日常的她2：

曾经没事发个炎的她3：

曾经她用过的药：

这还只是一部分，更早还在华西医院开过玫满、奥络、螺内酯、泰尔丝等，也涂过班赛、阿达帕林、壬二酸，甚至为了鼻子上的黑头还涂过希尔生。反正只要跟痘痘啊粉刺啊黑头啊相关的，她基本都上过。

现在日常的她（这样稳定不发炎的状态已经保持几个月了，但仍然存在有轻微敏感的问题，所以效果并没有完全展现出来，预计她至少还有20%左右的提升空间）：

什么痘痘粉刺黑头过敏这里就不提了，就说你讲的油脂栓问题，她是我目前见过的最严重的，你比她还严重的话，可以发照片过来刷新一下我的见识呢！

没她严重？

那你就甭激动了，不用洗面奶一样保持干净漂亮的皮肤，她可以，你更可以~

总之，洗面奶不是护肤必须品，尤其在当下各种鱼龙混杂的美容信息铺天盖地的大环境下，倒经常成为毁皮肤的罪魁祸首~在你不懂其中门道之前，不用它绝对是你最好的选择！

靠谱文章写作不易，且赞且珍惜哦~爱你萌，么么哒！