这可是我几年来的第一篇主观贴哦，就讲讲对我触动最大的祛痘过程吧！痘痘肌友们一定要睁大眼睛了，里面有大量紧贴地气的可以拯救你们的干货！

 

嗯~可能熟悉我的朋友会奇怪了，安大人，你不是干皮吗？号称皮肤好的跟宋慧乔似的，怎么还有祛痘这种事？

 

呃~干皮的宋慧乔也可能长痘啊，连这都不知道，可不说你图样图森破嘛？！赶紧来听听到底怎么回事吧！

 

话说，在我28岁之前还真的不知道长痘是啥滋味，最多也就偶尔额头冒出一颗小粉刺，但基本不影响美观，不用管它，两天就自己好了，还没啥印~然后，整个皮肤的状态就是细腻白嫩（虽然不是白里透红那种，但也是比较自然的象牙白），可以说这皮肤一直是我的骄傲，从小都是被夸着长大的...想当年，上大学那会更是随便涂的小唇彩都觉得美爆了，好多人都会问我用的是啥牌子...呵呵~其实，真的就是个杂牌子，我都不好意思跟人讲...这样的我当然从来都没想过，有一天我会加入痘痘肌的行列...


记得一直到二十六岁，我的皮肤状态都是美包包的，当时我甚至一度还天真的以为我一定是个天生的美魔女，你瞧，26岁了皮肤一点毛病没有，不是说25岁就不好了吗？哈哈哈~我的基因真厉害！我当时的得意状态大概就是这样：


果然，做人呀不能太高调，不然老天爷都会嫉妒，我的报应来了！

 

大概就在27岁的时候，我偶然发现自己脸颊上不知道什么时候开始有了毛孔！而且，过去只偶尔长在眼角的脂肪粒，突然脸颊上也有了！！！天哪，这不科学啊！说好的天生美魔女呢？一脸毛孔和脂肪粒是怎么个意思？有图有真相啊！


也许这种毛孔粗大相比大油田们那滚圆深刻的真粗大还不算什么，但我自己知道相比我原来的样子，真的已经惨不忍睹了...相信我，我原来的脸是这种质地：



这张图不是我，但是请相信我，原来的我脸上绝对是这种质地，只是当时还没有智能手机，拍照没有现在方便，没有留下如此清晰的影像，大家脑补就好~


从此以后，我就正式加入了缩毛孔大军！哎呦喂，朝阳区宋慧乔也要缩毛孔...啥叫一把辛酸泪？


遥想当年，为了收缩毛孔，安大人用的第一个产品是这个——欧莱雅紧致毛孔精华露


种草的原因是，这个东西宣称里面有欧莱雅家的专利成分玻色因，据说这个东西可以刺激皮肤胶原蛋白再生，非常适合松弛的毛孔粗大！好像还在当时很火的女人我最大还是什么的美容节目里被安利过，嘉宾当场用这个涂了半边脸，哇塞，真的有效果哎，涂过的那半拉脸真的有收紧上去哎，我当时就好激动，太特么靠谱了有木有！买买买有木有！

 

结果呢？呵呵~用了半瓶并没有看到一点效果，反而感觉用着用着皮肤开始刺痛了...要知道，我可是金刚皮哎，去年刷35%的果酸都不带红一下的，在那之前更是不知道皮肤刺痛啊过敏啊是什么滋味，可是，这怎么一个紧致毛孔的精华竟然会让我痛！？

 

现在再看就一点都不奇怪了，这玩意排在水后面的第二大成分就是酒精！！！妈呀，这是放了多少酒精进去啊？再往后看还有个水杨酸...这明明就是一个针对油性皮肤器质性毛孔粗大的配方好吗！你的毛孔粗大是啥类型？点这里：论“收缩毛孔”的正确姿势！


你他妈活生生把一个油皮产品宣称成了抗老紧致产品是要闹哪样？别告诉我，恁就是靠大量酒精的强大刺激性来适度损伤皮肤以刺激再生的啊！卧槽，现在懂医美了，想想，说不准这个还真有可能呢~哎呦喂，这场我替你圆的，欧莱雅，你得给我满分！

 


所以，当时用了以后，除了刺痛就是越用皮肤越干，倒是吸收的真快，抹上以后，嗖~的一下就都进去了，估计油皮一定会说，好好好清爽啊，棒棒哒~然而，绝对是干皮的噩梦！！！（其实油皮我也不推荐你们用！）可是，谁又会告诉你呢？好在，姐并不是个死心眼，看着缩毛孔无望，还刺痛刺痛的，就该擦脖子去了（其实擦脖子也一点都不好使）~

 

话说，要是当年的我有现在10之分1的水平，估计都不会这么冲动，玻色因到底是个什么东西？为什么可以刺激皮肤胶原再生？外涂真的有用吗？等等的问题，当时我是完全没有思考过的，就觉得，人家抹了就有效果，又是欧莱雅家的东西，那一定是靠谱的！！！

 

其实，后来我还发现了一个秘密，任何一个其他护肤品（一般的保湿产品都可以），只要涂抹以后用那个手法按摩，也会让脸有明显的紧致上提作用，只不过这种作用很短暂，一会就消失了...（我严重怀疑日本人搞的那个refa实际效果和这类似）



第一次收缩毛孔的挣扎破产以后，我并没有死心，我觉得这应该只是偶然，一定只是我没有找到合适的产品而已，所以，继续前赴后继的探索，直到后来经历了欧珀莱、兰芝、兰蔻、雅诗兰黛等等几乎所有的口碑产品以后，看着脸上毫无起色的粗大毛孔和脂肪粒，我才渐渐开始接受了自己正在走向衰老的事实，并开始怀疑人生，哦不，是怀疑化妆品，怀疑它们并没有什么卵用...

 

然而，祸不单行，大约一两年后，也就是二十八九岁的样子吧，收缩毛孔毫无进展的我，大姨妈也开始不对劲了，要知道，过去的十几年里，我那大姨妈一直都是准时准量来报道的。可是，就在某一次突然就毫无前兆的变得超级多，让我措手不及，一觉醒来，一床单满溢的血色，当时真得吓尿了，甚至怀疑自己是不是快活不成了，想去医院看又好怕，好怕真的被医生判刑，然后就硬着头皮拖着，希冀她自己能慢慢好转~好在，有惊无险，那次虽然量大了很多，但还是准时滚蛋了，我才算松了一口气~

 

你以为这样就完了？Naive！这才正式开启了我战痘的潘多拉魔盒！



在那一次“血崩”之后，我的大姨妈反而变得很少，虽然还算准时...大约这样持续了半年左右，我的脸颊就开始长痘痘了...不多，每次就是一两颗，但是经常长得很大，又红又肿又痛的那种（这种的炎症很深，容易留坑），而且总是这个还没下去，那个就上来了~更可笑的是，还总揪住一个部位长，大概就是酒窝旁边往上的那个位置，还会分左右哦~这俩月长左边，下俩月长右边，特别邪门！

 

然后，然后，我就再也没有被人夸过皮肤好了...


仔细看，红圈圈里就是当时留下的痘坑：

 


现在想想也是真心疼，如果当时有我现在水平的一半，估计也不会落下这些痕迹了！因为，我根本不会让痘痘有肆虐的机会！

 

你们能想象宋慧乔一下子变成了痘痘妹的心情吗？

 

但是，当时的我已经对护肤有了一定的了解，在尝试了各种靠谱的口碑祛痘产品后发现并没有什么效果，我开始对化妆品死心了，甚至也没有学着别人去“刷酸”就直接放弃了。


因为当时的我也认为自己的痘痘比较奇葩，并不是全脸长，再加上大姨妈相对过去也确实有些变化，所以我开始坚信自己的痘痘是内分泌失调导致的！刷酸肯定也没用！又伤皮肤，还不如好好找找根本原因，把身体调理好，自然而然就不长了...


请问，在座的各位痘痘肌是不是也曾经或者正在这样想？即便你的身体其实毫无其他异常信号？

 

这个问题，我相信至少有一大半的人要中枪~不然这种文章也就不会那么火了！



说实话，这类内容，我曾经也很爱看呢，只是，后来慢慢发现，不管它说的有没有科学根据，反正，提出的那些改善措施根本就等于没说！还不如抹点抗生素芦荟胶来的实在！就像这个图里说的“平时注意呼吸道的保养”，你他妈倒是告诉我到底是咋个保养法啊？！！！



嗯~虽然这种爆款文没有一点卵用，但我还是在“调理内分泌祛痘”的道路上一度取得了阶段性的胜利！

 

以大姨妈量少为由看过各种知名老中医无效后，从一个客户那里听说鹿胎膏可以调经，治月经过少很有用，当时的我竟然信了（原来我也有跟风瞎吃药的时候，足见我当时多么灰心，也终于懂了很多人为了治疗痘痘什么乱七八糟方法都敢用的心态）。


抱着死马当做活马医的态度，买了吉林敖东出的鹿胎颗粒吃了一个月（我不想吃鹿胎膏，觉得比较恶心），结果，真的有用哎~~~我那少少的大姨妈在那一个月真的准时准量的来报道了，脸颊上的痘痘也终于不再此起彼伏！卧槽，简直神奇！！！

 

也就是从这时候开始对中草药感兴趣的，它们原来真的有用~只可惜，研究的大多不如西药透彻~就像这个鹿胎颗粒肯定是对内分泌有很大影响的，但是你看它的药理说明，却是写不出啥来的~也正因为这个缺陷，我最终也没有坚持吃下去（痘痘下去了，智商就在线了），毕竟一个药理毒理都不完善的东西，长期吃真的怕吃出别的毛病...何首乌不就被曝了吗？确实害人不浅，好多人因此遭受了严重的肝损伤...

 

所以，开始备孕后我也就没再吃了，后来因为怀孕哺乳的关系，大概有两年时间，虽然没有吃过那个药，一直也都相安无事~甚至一度以为，我这就算彻底的战痘成功了，然而，正当我刚刚开始这么想的时候就发现我又一次naive了！



哺乳期结束后大约半年吧，痘痘又来了！！！我的妈，这次还换了新花样，从前是只揪住一片长，现在是爱哪哪，从前是只长脓包型的大痘，过几天自然消退，然后再长一颗新的；现在是同一颗痘，今天大，明天小，时而红，时而肿，完全看人家心情随机播放！啥时候下去？不知道！

 

以前大概就是这种feel，这图是借用的，不是我，你们感受下症状就好：



去年开始则变成了这种画风： 

 

没有严重的脓疱，更多的是隐隐的发红~以至于搞得我一度怀疑自己是不是得了玫瑰痤疮...（其实玫瑰痤疮和普通痤疮的基本治疗方法是一样的，只不过由于有毛细血管扩张的问题，好多有效的治疗手段都不能实施，所以比普通痘痘更难搞）


这时候的我已经进了一家医美机构工作了，当时进入医美行业的初衷就是要了解神秘的医美治疗到底能不能搞定痘痘！然而，进去以后的很长一段时间，都让我越来越觉得痘痘的确是治不好的...因为翻看了很多专业的皮肤科教材，都说痘痘成因不明，没有根治的方法，再加上身边一群比我早进医美圈的同事，也照样很多人在长痘痘，要真能治好，为什么TA们都还顶着痘痘来上班？

 

好吧，我只能继续坚信自己的内分泌失调，反正我的大姨妈还是那么少，尽管依然准时。

 

看着那一脸此起彼伏的痘痘，有时候真的很想重拾鹿胎颗粒，但每次想到何首乌事件又总是药到嘴边又扔回了桌上，毕竟，我已经不再只属于我自己了，还得为我年幼的宝宝负责啊，不能随便瞎吃药了~再加上，这次的痘痘整体上不那么爱脓肿了，用粉底勉强能盖住一点，也就这么忍了几个月...

 

后来，在一次工作需要的推动下，我研究起了激光美容（其实也是自己很好奇啦），找了好多书，依然看得是一头雾水（也跟自己基础差有关），正在我一筹莫展的时候，我发现了它：



嗯~这是一本很棒的书！算是我医美路上碰到的最好的启蒙教材之一~写的非常系统又非常清楚，边边角角都有讲到~（不过，普通小朋友不推荐哦，因为太专业了，看着还是很费时间的；从事美容专业的亲，如果你想把激光美容的各种原理吃透，非常推荐！）

 

当然，看完之后也就对这本书的作者产生了崇敬，后来还因此关注了他的微信和微博，感觉他也算我的导师一枚了，尽管人家并不是认识我~



当时只知道这是一位皮肤科专家，协和的医学博士，在医美圈很牛逼的样子。后来，在他微信号上看到他推荐了自己的另一本书，我看里面有关于痘痘治疗的部分，就寻思着这医生履历挺牛逼，又能把激光讲得这么好，说不定对痘痘也会有什么不一样的看法呢？当时的公司刚好也想要筹建一个痤疮治疗中心，我也想多学点，就算自己的痘痘治不好，兴许工作中能用到呢？然后就毫不犹豫的买了这本书！还不便宜呢，淘宝上打折后还要八十~就是它：


 

到手后，直奔主题——痘痘治疗与管理，艾玛，看到一半就觉得这80块钱花得太TM值了！（尽管这本书的其他部分其实比较水，是搬美国一个皮美专家的内容），绝壁开启了我战痘模式的新境界啊！

 

里面的每一段话都直戳我心（其实也是大多数痘痘患者的通病），比如前面提到的那个问题“痘痘到底是不是由于内分泌失调导致的？”，还有“不合适的化妆品会导致痘痘吗？”“痘痘肌肤一定不能吃辣，不能吃甜食？”“痘痘是不是螨虫引起的？”等等，他都给出了非常客观详细又清晰的回答！（不像一般医生或者书籍里要么一笔带过，要么模棱两可）更是态度鲜明的表达了痘痘是可以治好的！

 

这时候，我才知道他的博士研究做的就是痤疮！果然，术业有专攻~一个小小的痘痘，里面的学问也这么大！所以甭管啥毛病，想要更好的疗效还是得看专家啊~怎么找专家？懒人就直接看我安利吧，喜欢自己动手丰衣足食的，请好好回味这篇文章，满满都是安大人的宝贵经验好吗！


简单总结一下就是：看这医生的履历和经验。哪个学校毕业的？硕士？还是博士？研究方向是什么？有没有啥公开发行的专业书籍？如果每一项打分都很牛逼的话，那还用说吗？至于各种广告包装啥的，还是看看就得了，别太当真~


再后来我就在这本书的指导下完成了公司痤疮中心的产品手册，嗯~你们看到的那篇痘痘文：关于祛痘，你值得了解的一切~，有一部分也是从这本书里来的！



更多详细内容这里没法摘抄，想看原文的还是自己买书吧！当然，我觉得更好的方法就是踏实的看安大人的每篇文章，我已经把所有看过的书里的精髓都帮你们摘好了，还又掰开了揉碎了讲出来的！

 

哎？安大人，那你的痘痘到底是咋好的？


其实，到这就简单多了！我这不都帮忙公司筹建痤疮中心了吗，甚至痤疮中心的治疗套餐都是我亲自参与制定的，当然有大把的机会体验治疗！

 

当时的公司是和芯丝翠合作的，然后基本上所有套餐都是以芯丝翠果酸活肤治疗为基础设计的，我也就近水楼台先得月的当起了小白鼠（其实，芯丝翠的活肤治疗还是很成熟的，也有专业人员指导我们的医生操作，只不过我当时公司的痤疮项目是刚刚起步，我是第一批接受治疗的）。


我的那个三甲皮肤科的好基友也是在那时候认识的，是她亲自给我刷的酸（其实大多数时候并没有这么好的待遇，有个本科毕业的小医生给你刷就不错了），因为我的不严重，也就两次吧，就没有再刷，日常一直配合涂抹10%的甘醇酸乳液，然后，从那到现在就再也没有长过了！虽然我的大姨妈依然很少~


没图我说个JB！


这是我刷过两次酸后的皮肤，所有暗疮都消退了：



实际上，毛孔也小了一些，整个肤质都细腻了，只是这张图片上好像看得不太清楚（手机前置拍的，像素略渣），但是均匀的光泽感还是可以感受到的~先不说这祛痘效果，只说细嫩肤质这一点就完爆我之前用过的任何一款口碑精华，包括各大品牌的当家花旦，比如小棕瓶、小黑瓶之流~


再看看之前被痘痘肆虐的状态：



特意找到了当时同侧脸颊的对比照，而且这两张照片是在同个角度同个光线用同款手机的同一个模式拍的！！！没有任何PS，绝逼真实可信！ 存了好久了，终于用上了！哎呦我去，绝对的用心良苦啊~宝宝们！


其实，我的情况不刷酸，直接拿这个甘醇酸乳液抹也是可以的，只是工作需要当了下小白鼠，想体会下刷酸到底啥感觉~摸着你们的良心说，这样的安大人，不分享，不点赞对得起自己的脸吗？！


当然，实际上，可以有效治痘的方式还有很多很多种，绝对不限于刷果酸，我们当时的公司也有和博乐达水杨酸合作，但赞助的力度不大，所以设计在套餐里的角色就比较弱，但并不是说人家效果真的就不如果酸，只是合作利益的驱使，你懂的~其实，水杨酸的效果也是棒棒哒~我另一个同事，痘痘比我严重，当了水杨酸的小白鼠，也治的妥妥哒~我们都属于炎症性痤疮，她可能多一些闭口吧~（其实她刷果酸也是可以的，只不过，小白鼠嘛，得尽量产生更多的品种~）

 

所以，你也不用太纠结自己到底是炎症痘痘啊还是闭口粉刺（因为其实多数人都是混合型的）；也不用纠结你到底是哪个激素失调了，一定要去找身体的内因（因为大多数时候你根本就找不到）。


虽然从现代医学角度上说，痘痘的发生的确与内分泌有着比较密切的关系，但是，却不等于说痘痘就一定是内分泌失调引起的。相反，绝大多数痘痘患者体内的各种激素水平与正常人相比是没有什么异常的，根本谈不上内分泌失调！


实际上，现代医学发现：痘痘患者可能在皮肤中的性激素受体方面存在异常，表现为受体的亲和力高于正常人，因此对体内激素水平的正常波动反应过度，进而引起痘痘闭口。或者说，痘痘患者往往并非是激素分泌出了问题，而是皮肤对于激素的敏感性较常人高，只有极少数的痤疮患者是真的存在医学意义上的“内分泌失调”问题的，比如一些发病年龄较大的女性患者，一些在月经前痘痘明显加重的人，她们体内的性激素水平可能明显高于常人。


确实怀疑自己是内分泌失调导致的，也不要自己瞎琢磨，请去正规医院检查！查完确实发现内分泌有问题的，就按医嘱调理，没毛病的赶紧死了这条心~


因为，大家嘴里常说的“内分泌”、中医所讲的“内分泌”和现代医学上真正所指的“内分泌”根本就是完全不同的概念。现代医学里所说的内分泌指的是甲状腺、胰腺、肾上腺以及性腺等具有内分泌功能的这些系统。而中医本身并没有“内分泌”这个词，只是后来为了让大家理解他们的“阴阳”辩证思想，才借用了这个被人们普遍接受的现代医学词汇！（因为中医上所讲的那些辩证思想，对于普通人来说比内分泌更玄幻），而我们普通人所说的“内分泌”...呵呵~你真的确定“内分泌”是啥吗？

当然，这里不是说查了激素六项没毛病，就能说明你身体内部一定没有影响痘痘的问题，而是说，目前的医学水平还查不到也治不了更深层次的问题！比如前面提到的，你皮肤里对于性激素受体可能存在的异常。


还是听不懂？那就看这句话吧：痘痘的根本病因不明！！！目前的医学水平对于痘痘的治疗就是头痛医头，脚痛医脚的简单粗暴，别期待找到根本病因，然后连根拔除！如果你一定要找这个身体上的原因，最后的结果更多的是无谓的浪费时间，贻误病情，然后落下更多的痘印、痘坑和痘疤！



那到底怎么才能治好痘痘呢？简单粗暴的答案就是：所有明确有疏通毛囊作用的药都管用！果酸、水杨酸、维A酸、过氧化苯甲酰、壬二酸等等全OK！关键是浓度和作用时间要适合，太高伤皮你吃不消，太低效果不大你不满意~真相有时候就这么简单！

 

这里，我推荐的是果酸或者水杨酸，因为第一好买！第二不贵！第三相对维A酸、过氧化苯甲酰来说，副作用较小！甚至合理使用的话，基本没有副作用~详细信息看这里：关于祛痘，你值得了解的一切~


那果酸和水杨酸该咋选？

这个你只要记住，果酸是水溶性的，且能增厚表皮紧实真皮，所以更适合干皮和熟龄肌肤；水杨酸是脂溶性的，更适合大油田，理论上对闭口的效果会比果酸略强！

 

这些也记不住？没关系啊！！！你就看哪个顺眼，你皮肤也能耐受，就它啦！两个差别真的没你想的那么大！你看看我前面那篇果酸科普就知道了，它们从化学结构上来说都是一家人呢！医美机构也是看谁更赚钱就尽量多卖谁~

 

我痘痘不严重，不想去医院刷酸，又贵又麻烦，直接给我推荐点可以搞定问题的家用产品吧？！


诺~就它呗！——芯丝翠倍舒润肤乳


这就是我一直用的10%甘醇酸乳液！现在出的是200ml的，超级大一罐子，只用脸的话，能用到天荒地老！因为每天最多一次就可以了，注意要晚上用哦，不然防晒是个大问题，防晒不好可能导致反黑。介绍里总是浓墨重彩的讲用在身体上的好处，比如治鸡皮什么的，别怕啊，脸也能用的！！！痘痘闭口一样妥妥的！


我发誓，这特么绝逼没收一毛钱广告费，单纯的友情安利啊 ！因为安大人我现在的宋慧乔状态就是全靠得它！！！我能说，它就是我的救命恩人吗？！所以，尽管果酸选题总是反响一般，每次都被领导臭骂，但我还是忍不住要写，因为真的不希望一个如此物美价廉的好东西摆在大家面前，大家却视而不见，倒是天天顶着一脸闭口和痘痘苦恼不堪！


可是，这是要长期用的节奏吗？


是的！忘了我前面说的了吗？痘痘的根本病因不明！现在所有的靠谱手段都是头痛医头脚痛医脚！就是松解角质，疏通毛囊！果酸是，水杨酸是，维A酸、过氧化苯甲酰和壬二酸统统是！！！不然呢？我特么也想查出来我到底是哪根筋搭错了，一把年纪了还频频发痘！可是，医学不给力啊，你说怎么办？！！！哦，你想要的是诺贝尔奖？那就继续去探讨你身体里的奥秘吧~谁要再敢拦你，我就喷谁！



 卧槽，那这用到啥时候才是个头啊？


啥时候你身体里长痘的根源自行消退了，就是头！虽然痘痘发病的根源我们不知道，也拿它没办法，但是，它也有自己的弱点——它是个自限性疾病！啥叫自限性疾病？普通感冒你知道吧？普通感冒就是个自限性疾病！讲人话就是：不治疗，自己也会好！就是个时间问题！


所以，坊间传言的结了婚痘痘就好了，XXOO痘痘就好了...还真不是完全没有根据的，这就是根据！只不过，很多人根本忍不到痘痘自然消退的那一天啊！还有部分人的痘痘发病很严重，什么结节囊肿之类的，不及时治疗以后果断是一脸痘疤，即便自限了又怎样，痘疤有多难治？看我那个点阵激光科普去！



我怎么才能知道我的痘痘病因已经自行消退了？

隔段时间停用试试！


那长期用皮肤会不会变薄变敏感啊？

适量用不会！


怎样算适量？

在皮肤可以耐受的情况下，最高上限一天一次，最低下限因人而异，你需要自己尝试找出适合自己的下限。方法是：从一天一次逐渐减量，观察痘痘的情况，比如两天一次痘痘就不再发作，而三天一次痘痘就会接着长，那两天一次就是你的最低下限！按这个标准用！同时观察你皮肤状态的变化，一直状态良好，没有越来越敏感的倾向，就是OK的~别以为这个方法很LOW，实际上，医生也是这样尝试着加量或者减量的，因为每个人的体质肤质都不一样，并没有绝对统一的标准！！！要么去医院让医生帮你把控，要么就自己多用点心！！！用量同理！


咋样才算皮肤可以耐受？

没有严重的刺痛，没有发红，就OK！轻微刺痛是正常的，头几次用一般都会有轻微刺痛感（健康皮肤其实是不痛的，最多有那种刺痒的扎扎的感觉），痘痘发炎越厉害，刺痛感可能越强，因为你皮肤屏障受损比较严重啦（你以为痘痘仅仅只是难看吗？其实可损伤皮肤屏障了呢）！用一段时间，角质代谢越来越正常，痘痘逐渐减轻，屏障功能也会越来越好，就慢慢没有感觉了~


但是，如果有严重的刺痛，或者明显的发红，那就不对了，请赶紧用清水洗掉！如果这个反应只是局部的一小片问题，可以等几天再试，如果一碰就全脸这样，那很可能你就是一个果酸不耐受体质，还是另寻他法吧！


抹果酸多长时间能看到效果？

大约两周左右，具体时间因人而异，千万别抹两天就急吼吼的说，艹，咋没有效果！哎哎哎~让人疏通个下水道还得给人点时间呢，你那都堵了多久的毛囊了，果酸又不是观音娘娘的净瓶水，只要撒两滴就能分分钟帮孙猴子救起死掉了的人参果树？！

 

可是，我都用好几周了，有效果，但痘痘还是会发？

适当加大用量，方法是：假如你本来一次抹一颗黄豆大小，那现在就改成一次两颗黄豆，或者三颗黄豆，只要你皮肤能吃得消！


加大用量了还是不行？

别自己折腾了，找个治痘专业的医生系统治疗吧！

 

千万注意不要买错！它家还出好多款样子长得蛮像的，比如这个活性乳：

这是100毫升的，成分是15%的PHA和乳糖酸，就是所谓的第二代和第三代果酸，宣传是更温和，抗老化，保湿好！千万别以为，温和又能祛痘，简直完美！事实是，在祛痘的世界里，没有这种好事！因为，温和就意味着渗透力不行，疏通毛囊的效果也就啧啧啧了~安大人亲测也确实对痘痘无效！详细原因在这：以后谁再跟我说果酸只会剥角质，我就跟谁急！

这东西哪能买到？

天猫，官网，医美机构！


水杨酸？

这个安大人没有亲身体验，皮肤干嘛，对水杨酸一直都不感冒~尽管其实我估计只要浓度够，用了也肯定有效果！

 

喜欢水杨酸的想在家用，可以考虑理肤泉、宝拉珍选、博乐达，不过家用的浓度都不太高，2%左右。有没有效果？只能说你先试试，如果有那最好，如果没有就放弃，还是去医院刷专业线的博乐达吧~

 

专业线的不建议在家用！虽然水杨酸不用中和，但是浓度高达30%，而且我碰到的刷过的人都说疼，万一你反应比较大再吓坏自己...我那个刷了博乐达的同事，第一次刷的时候脸是变成猪肝的！然而，医生和厂家的技术指导问了她的感受后却都说没事...继续停留！事实证明，真的没事~后来她还刷了一次，现在脸也是各种光滑白嫩！这事，无图无真相，主要是别人的照片，不方便用，请大家谅解！


 

其实，这事倒是直接刷新了我对人类皮肤耐受性的认识！

 

以前也和你们一样，看见啥美容达人一说，哎呦，这个成分刺激，哪个成分温和的，也是奉若真理，虔诚以待！一定要选对皮肤最温和的，越温和越好！然而，温和固然是好，但在必要的时候不下点猛药还真的不行，而你的皮肤也远没有你想象得那么脆弱~医美的真相也恰恰是温和的效果差，效果好的不可能很温和！怎么办？记住循序渐进，适可而止，量力而行这十二个字就好啦！


普通护肤品？真的，请不要期待它能给你除了保湿清洁和防晒以外的其他功效！我不会告诉你，就在刚刚过去的今天上午，安大人另一个好基友，就职于资生堂研发中心的妹子还跟我聊起了医美，因为她明年接的课题就是医美！所以，还要我说更多吗？当然，如果你对其他功效要的只是心理安慰的话，那当我啥也没说~以上！


最后，祝转发此文的姑娘小伙都能拥有健康漂亮的好皮肤哦！么么哒~


一个坚持用科研态度说美容的公号

长按二维码关注