（完整版）怎样正确的洗澡？

本文内容摘自「晓安个护学习班」的第一个话题，主要针对有敏感问题或有这方面担忧的宝宝。

需求判断标准是：如果按照你目前的洗澡方案，无论是身上还是脸上，皮肤都一直长期处于比较稳定健康的状态，没有泛红、发痒、异常干燥等现象，那么你可以不用太关注这篇内容，否则，请务必认真阅读，这直接关系到你的皮肤能不能展现出你自身条件的最佳状态~

春秋冬

确切的说是温度低于27度，湿度低于30%的时候。

洗澡频率：最好一周一次，最多一周两次；
洗澡水温：在保证体感舒适的前提下，水温尽量低；
单次洗澡时间：1周1次的20分钟以内，一周两次的10分钟以内；
两周一次身体去角质（如果你完全无所谓肌肤的触感，外观效果，也可以省略，不是必须）；
身体去角质产品选择：
北方人习惯用的搓澡巾：可以。当然尽可能选质地比较温和的，判断标准是使用时不应有刺痛感（刚搓过的地方轻微短暂的发红是正常的），如果有刺痛感，请更换磨砂面更温和的产品；
南方人习惯用搓泥浴宝类的护理品：可以。相对会比搓澡巾更温和，当然去角质力度也较弱，所以可以根据自己情况把去角质护理调整成一周一次使用也是可以的；
沐浴露不用或一周一次（主要针对涂有强滋润款身体乳霜的宝宝）；
沐浴露选择：标准同洗面奶。湿度低于30%时更适合无泡或低泡产品，虽然这类产品冲洗感普遍较差，但它们却能有效减少沐浴露从你身体皮肤里带走的水分，让肌肤不易干燥。自我判断标准是：如果用后皮肤明显不适，不涂身体乳就会持续发痒干燥的话，你应该更换沐浴露了；
沐浴露使用方法：全身使用；
洗澡和洗脸需要同时出现先办谁？
a) 如果你能严格做到前面7条，那么这一条也就无所谓了，看你自己怎样方便舒服就怎样来~
b) 如果你自己不能确定，那建议先正常洗脸再洗澡，但要注意洗澡时尽量避免水接触面部偶尔不小心溅到脸上的水没关系，等出浴以后干净毛巾按干即可~主要是不要主动再拿花洒狂浇脸，再配合上洗脸的揉搓过程就好~

夏季

确切的说是任何你静坐时都能隐隐出汗的状况下，一般温度超过28℃湿度超过50%。

洗澡频率：一天一次（你要不嫌脏，也可以作着等自己变臭）；
洗澡水温：在保证洗后不会感冒的前提下，水温尽量低；
单次洗澡时间：5分钟以内；
两周一次身体去角质（如果你完全无所谓肌肤的触感、外观效果，也可以省略，不是必须）；
身体去角质产品选择：
a) 北方人习惯用的搓澡巾：可以。当然尽可能选质地比较温和的，判断标准是使用时不应有刺痛感（刚搓过的地方轻微短暂的发红是正常的），如果有刺痛感，请更换磨砂面更温和的产品；
b) 南方人习惯用搓泥浴宝类的护理品：可以。相对会比搓澡巾更温和，当然去角质力度也较弱，所以可以根据自己情况把去角质护理调整成一周一次使用也是可以的；
沐浴露三天一次；
沐浴露选择：推荐冲洗感清爽的泡沫款，特别油的情况，也可以适当再增加频率；
沐浴露使用方法：和洗面奶一样建议分区使用，只用特别油的地方，比如后背，胸前等，比较干燥的地方，比如小腿，手臂等，最好避开，清水带过；
洗澡和洗脸需要同时出现先办谁？
a) 如果你能严格做到前面7 条，那么这一条也就无所谓了，看你自己怎样方便舒服就怎样来~
b) 如果你自己不能确定，那建议先正常洗脸再洗澡，但要注意洗澡时尽量避免水接触面部偶尔不小心溅到脸上的水没关系，等出浴以后干净毛巾按干即可~主要是不要主动再拿花洒狂浇脸，再配合上洗脸的揉搓过程就好~

相关问答精选

如果工作环境灰尘比较大，需要每天都洗澡，是不是需要每天都涂身体乳呢？
如果你每天都洗澡还每次都用沐浴露，那最好是每天都涂身体乳，洗澡后就要及时涂抹。但我更建议每天清水短时间冲洗，这样可以尽量减少沐浴露的使用次数，以及因此造成的表活对皮肤的刺激和过度脱脂，这种情况下基本可以不用身体乳（除非你对身体乳有其他的需求，比如美白全身皮肤）。
洗过澡脸会发红，可以洗过澡后用温度偏低的水再洗脸么？
洗过澡脸会红，严重建议先从洗澡习惯上解决，主要措施是进一步减少洗澡时间，进一步降低水温，降低到洗完澡后脸基本不红或者轻微红但很快会自然消失的程度。如果你已经把前两者都做到极限了，依然红的比较久，比较厉害，那可以在洗澡后用常温水轻拍面部，注意只是轻拍，不是正常洗脸的按摩揉搓（用温和的收敛水轻拍也可以，比如HABA的G露、奥乐芬舒缓平衡水之类的）。
不喜欢沐浴露可以用香皂吗？洗完澡护肤也是跟平时护肤一样吗？
建议用沐浴露。你不喜欢用沐浴露的原因可能是讨厌一般沐浴露难以冲洗干净的滑腻感？如果是，那完全可以选择洗感清爽的沐浴露，比如舒肤佳柠檬清香爽肤沐浴露。另，沐浴露春秋冬不是必须~洗完澡护肤主要是针对沐浴后的皮肤脱脂，也就是补充保湿成分，根据皮肤干燥程度选择保湿程度适合的身体乳均匀涂抹就可以了，不需要像涂脸一样水、精华、身体乳这样全套。
如果是泡浴缸的话也是类似的时间限制吗？
泡浴缸的主要目的已经不是清洁皮肤了，而是促进血液循环并因此而改善身体状况。建议敏感肌肤尽量减少泡浴缸次数，或者说能不泡就不泡，因为敏感肌发红等问题，本身需要的就是和促进血液循环刚好相反的套路——收敛血管。。。当然，如果你一定要泡，那建议泡的时候尽可能不要热水碰脸，泡完后用舒缓镇定的面膜敷脸（也可以用反复轻拍常温水或温和收敛水的方式），以快速给皮肤降温，降低毛细血管扩张程度，尽快退红。
刚洗完澡就涂身体乳，锁住皮肤表面残留的水分效果好，还是洗完澡，皮肤完全干透，再涂身体乳效果好？
洗完澡很快就涂身体乳最大的优点是产品更好推开，但皮肤表面最终残留的身体乳的膜会比较薄，涂上皮肤的“营养物质”的量也比较少，保湿效果相对也就弱一点，但肤感会更清爽，且即便保湿效果弱，也可以通过反复多次涂抹来增强效果，所以，比较建议趁着皮肤还有一点残留水分的时候就开始涂抹。如果你特别懒，就愿意涂一次就完全到位，皮肤又比较干，那就适合等干透了再涂~
有什么推荐的身体去角质产品的和沐浴露？
我本人，北方人，去角质产品就是温和的搓澡巾，其他都不开心~沐浴露，只有夏天用，常年选择舒肤佳柠檬清香爽肤沐浴露。曾经秋冬用过一段时间欧舒丹的樱花系列，味道非常好（嗯，就是喜欢这个），但冲洗感太差（当然也就比较温和），每次都要冲10几分钟，实在太太太麻烦了，遂闲置~特别精致的小仙女还是蛮推荐秋冬用欧舒丹这种的。
洗澡皮肤局部会发红，用不同级别的乳液（例如大宝sod，cerave全天候乳液，玉泽身体乳）擦身体有什么区别吗？有必要擦贵的吗？还是大宝就够了，我在深圳。
首先洗澡后身体部位发红有一部分是正常的，不需要干预，跟涂什么身体乳也无关：
如果红的超出以上所说的正常范围，那就要考虑自己的洗澡习惯是否有问题，比如洗澡时间是不是过长？水温是不是过高？搓澡力度是不是过大？也和身体乳无关；

只有一种情况身体乳可能跟你的皮肤发红有关，那就是你对这款身体乳的某些成分过敏或不耐受，这点也跟价格无关，相对来说成分越复杂的过敏几率越高，成分同样复杂的情况下才是价格高的一般更安全一些；

身体乳如果每天都全身涂抹，建议尽量买好的（信誉高的品牌+贵的），主要是这种产品所选原料一般品质更高，杂质更少，对身体健康更有益；

偶尔用或者就看重性价比，大宝SOD蜜在深圳还是可以的~
所在地区干燥湿度低，冬天发现自己身体局部干燥脱皮，洗完澡立即用身体乳身体油，但情况未改善，直到湿度升高后才有改善。想请问在身体皮肤感到极度干燥的情况下有什么好方法？
换一款身体乳。推测你现有的产品对于你说的极度干燥季节保湿力度不够~可尝试：The body shop的身体霜（自己喜欢什么味道买什么味道，效果差不多），欧舒丹乳木果身体乳。
头皮出油非常厉害，到前一天晚上洗完第二天傍晚头发就比较油了的程度，每天不洗头不能见人，如果不洗澡只洗头很难控制水温（除了洗澡间外其他地方水龙头往往水太烫），这样单洗头对头发又很不好，有什么两全的办法吗？
没有。。。只有调整你家洗澡间外的水龙头水温了！如果你皮肤不太敏感，那也可以凑合着继续在浴室里解决洗头问题。
一般来说，洗澡才会换衣服，七天洗一次澡好像有点不讲卫生，尤其女性内裤需要勤换像爱美的女孩子恨不得一天换一套，不洗澡打底衣服最好多久换一次呐？
不洗澡不等于不换衣服！所有衣服都按你正常频率换~另外，私处该怎么清洁也请怎么清洁，不要跟洗澡捆绑~就像洗头可以单独，洗脸可以单独，一样。具体操作方法嘛，请发挥自己的想象力，各显神通，我能保证的是，绝对可以单独操作（女生实在不知道怎么弄，可以去私聊小助手）。
洗澡和洗脸同时出现的情况是不是不要用花洒直接冲洗脸？换成用手接水洗脸是不是比较好？
是。主要原因是花洒可能不知不觉中就冲了很久~而且温度也可能更高。
如果是小孩子洗澡，有另外的注意事项吗？比如沐浴露使用频率更低？
今天这套原则基本也适合小孩。当然，沐浴露一定要选小孩专用的（因为这种一般就是冲洗力比较差的，前面提到的成人款的欧舒丹樱花系列的温和度就类似儿童产品）。不过，我更建议小孩直接清水洗，因为他们皮脂腺还不发达，就算是夏季出油也非常少，沐浴露并不是很有必要。
油性皮肤，背部经常冒痘，能用硫磺皂洗澡吗？
能。其他注意参考上面的学习资料即可，主要是洗澡时间，频率这些，还要注意分区使用，正常皮肤部位不建议用硫磺皂。最后注意如果用硫磺皂洗后的部位特别干燥，也应该及时涂抹身体乳保湿（用带有祛痘效果的保湿乳更好，比如含有果酸、水杨酸的产品）；
有推荐的身体乳吗？干皮分夏天和冬天用
干皮夏季可尝试：各种被你脸打下来的无功无过（比较鸡肋）的保湿乳，比如无印良品高保湿或滋润乳、大宝SOD蜜、甚至珂润润浸乳（这个有点奢侈哈，人家的重点也不在即时的保湿作用，而在于里面的类神经酰胺，对于特应性皮炎患者比较推荐）； ~
干皮冬季可尝试：The body shop的身体霜（自己喜欢什么味道买什么味道，效果差不多），欧舒丹乳木果身体乳。
玉泽身体乳保湿力度介于以上两者之间，冬夏都凑合能用（但缺点也是冬天有点不够，夏天稍微有点腻）。
后背痒是因为沐浴露的原因吗？
不一定。只有你明确用完沐浴露后才会有后背痒的情况，不用就没有，且反复确认都是如此规律，才能说明是沐浴露的问题。如果并无规律，那更要考虑皮肤本身的问题，长期不清洁皮肤会痒，清洁后过于干燥而不涂身体乳皮肤也会痒（但可自行消失），某些皮炎也会导致皮肤痒。
冬天一周洗一两次的话后背上长痘会比较厉害，但是看了小安的课题冬天知道不能洗澡太频繁，有什么折中的解决办法吗？
增加洗澡频率并减少每次洗澡时间或后背使用抗痘产品（包括硫磺皂清洗、水杨酸产品涂抹）。
①坐标重庆某区，湿度常年大于百分之八十，请问安春秋冬我的洗澡频率可以大于一周一次吗？②夏天建议沐浴露建议三天一次而又每天洗澡，是指其余时间用清水洗澡吗？③大腿上的鸡皮疙瘩状皮肤是因为清洁过度还是清洁不足呢？
①可以增大到一周两次甚至三次，但必须同时减少每次洗澡时间。
②夏天建议沐浴露建议三天一次而又每天洗澡，是指其余时间用清水洗澡吗？对。
③大腿上的鸡皮疙瘩状皮肤是因为清洁过度还是清洁不足呢？都不是，主要是毛周角化（以及类似情况），想要改善只有一条路——去角质（初步可以考虑物理去角质，比如搓澡巾，但效果较弱；还不满意，选化学去角质，最方便常用的方法就是涂果酸乳），我个人选择定期物理去角质，剩下的视而不见。
男生坐标青岛，后背全都是小疙瘩，洗澡一周三次，用洗沐浴和一的阿迪，以前有人说用硫磺皂，不知安大人有什么推荐解决办法？
请参考前面的问题，有两条是关于后背痘痘的~~
如果洗澡洗到一半，再用温度较低的花洒水洗脸可以吗，洗脸温度应该控制在多少度合适呢？
建议还是单独洗脸，主要目的是强制性的减少你洗脸的时间（在浴室里难免不知不觉冲的时间就长了，而且浴室温度相对高，对脸部敏感的皮肤来说尽量减少呆在浴室的时间也是有好处的。洗脸温度以碰脸不会觉得冰凉的最低温为宜，或者说洗脸水温在皮肤感觉舒适的范围内，越低越好。
每天洗澡的危害？有什么可怕的后果(水温偏烫，每次都用沐浴露)
对于一般皮肤来说主要后果就是导致皮肤表面常年处于干燥状态，表面的干燥会引起皮肤内部细胞各项机能无法正常运行（这种作用甚至可以影响到真皮细胞），进而导致各种肉眼不可见的问题，包括自然衰老的加速、外界损伤的修复等；对于敏感皮肤来说，还会加重皮肤泛红、敏感。
要是每天运动、打球或者健身，秋冬每天洗澡还是有危害吗?
每天运动量较大的，秋冬季节的洗澡方案请按夏季建议走。
维A酸身体乳是个什么性质的东西啊？用了感觉挺润的挺滑的，但是那个不是去角质么，不应该挺干的么…
使用后是干是油要具体到某个产品才可以判断，光是说维A酸身体乳是无法判断的，因为产品涂后是干是油主要看基质（也就是里面的水分、油分、保湿剂的含量和比例），维A酸只是里面添加的功能性成分，含量是非常少的，基本不会影响到产品的水油度（也就无法影响保湿或清爽度）。维A酸是去角质的，没错~但这成分有一定毒性，如果全身使用的话，还是要慎重，尤其是哺乳期、孕期或将要备孕的女性。
请问建议vc类和间苯二酚衍生物类精华一起用吗？
是指身体产品吗？这已经超过了我目前的学识范围，暂时不能给你特别准确专业的回答，以后会在我的科普文章里给大家补上~不过，根据我目前对化妆品特性的理解来说，只要你使用后皮肤没有不适，是可以的，但全身使用间苯二酚衍生物的安全性我表示需要考虑一下。
有每天洗澡的习惯，每次都是先偏冷水洗完脸后涂护肤油然后去洗澡，大概三分钟结束，这样可以吗？
洗澡过程中不要再碰脸，可以的。
长小疙瘩是出油多而沐浴露清洁力度不够的原因吗？夏季-秋季用了很长时间香皂沐浴，突然觉得皮肤有点干，换成沐浴露，结果背上长了小疙瘩个把月，没怎么关注后又消失了。
背部长痘跟脸上长痘机制一样，主要不在清洁力度（任何一个带有表活的清洁产品对于人体自身产生的皮脂其实都够了），而在于你身体内部存在的致病因素——角质化过度、油脂分泌过度、痤疮丙酸杆菌介导。。。最靠谱的还是选择有抗痘作用的产品有效控制痘痘，而不是过度关注清洁。
南方地区湿度30以上，隔天洗澡，洗后迅速擦身体乳加婴儿油，但两边小腿前侧依然干痒，该怎么办？
洗澡时间、水温再注意下，还解决不了，干痒部位换保湿更好的身体乳。具体产品看第14条的冬季推荐款~
淋浴产生的水蒸气对脸有补水效果吗？脸部应该先用完水乳再洗澡还是洗完澡再用水乳？
没有。能不能补水，关键在后续涂不涂保湿品，不涂好保湿品，没卵用。倒是长时间接触热的水蒸气会增加敏感肌肤的发红程度（正面看的话就是促进血液循环）。
洗完澡再用更好。因为一般的水乳，洗澡前使用难免在洗澡过程中被去除一小部分，后面可能导致效果不够，还得重新涂；另外，含有酸类的产品，先用的话，洗澡时渗透量会加大，刺激加重。
春夏秋冬洗完澡后，用毛巾擦干，局部会出现红的一片，是水温太高了吗？
毛巾擦干，这个“擦”的动作需要调整，请改成“按”；红的一片，如果10分钟内消失，且非常均匀，可以忽略，反之，继续调整水温和洗浴时间~
有的沐浴露感觉冲了好久，结果最后洗完了，结果来回擦头刷牙什么的发现身上因为有水来回摩擦又起泡沫了，那就是还没冲干净吧。。如果不冲干净（还会起泡沫）对皮肤没啥大影响吧，比较懒有时候直接毛巾擦干了就不再冲了。
是。碰下水就还有泡沫，说明表活残留不少，毛巾擦的过程能擦掉一部分，但肯定还是有极少量残留的，这种情况如果皮肤没有啥不适，心也大，就当啥也没有吧，如果想更安全，当然还是再冲冲。。。所有表活对皮肤都有刺激，毫无疑问，相对来说非离子表活的残留可以忽略不计（要在脸上长时间停留的面霜乳液精华液一般用的表活都是这类）。
沐浴露要经常换么？？
不需要。只有环境气候改变的情况下才是必须更换的，其他都是不必须的~当然，你要觉得没事换换心情好，我也没意见，可能存在的缺点是，如果你手头有用的挺称心的产品，那常换常新反而比较容易踩到不必要的坑（不过不差钱的话，这也不是啥缺点了）。
洗澡的时候先洗头和先用沐浴露的顺序有没有讲究呢？
没有。不过，敏感易红皮肤，最好是洗头洗澡分开，这样可以有效减少在浴室冲泡的时间，减少不必要的皮肤发红。一定要洗头洗澡一起的话，个人经验是，先洗头好一点，原因有二：第一，现在的洗发水一般都带有调理作用，里面调理剂比较多，冲洗时有很明显的滑腻感，对头发倒是友好，但并不太适合皮肤，而洗澡时难免会把从头上冲下来的洗发水残留弄到皮肤上，这时候如果已经用过沐浴露了，本身皮肤的清洁就已经完成，可是为了弄掉不小心沾染到皮肤的洗发水残留，就需要额外增加冲洗皮肤的时间，加大皮肤负担。第二，如果你习惯洗澡的时候顺便用下发膜，早点洗好头，早点用发膜，效果更好一些；
一般来说，洗澡才会换衣服，七天洗一次澡好像有点不讲卫生，尤其女性内裤需要勤换像爱美的女孩子恨不得一天换一套，不洗澡打底衣服最好多久换一次呐~
不洗澡不等于不换衣服！所有衣服都按你正常频率换~另外，私处该怎么清洁也请怎么清洁，不要跟洗澡捆绑~就像洗头可以单独，洗脸可以单独，一样。具体操作方法嘛，请发挥自己的想象力，各显神通，我能保证的是，绝对可以单独操作（女生实在不知道怎么弄，可以去私聊小助手）。
介于第27条说浴室内的水蒸气没有补水效果，且洗完澡再用水乳，上面说的洗澡洗脸同时出现时先洗脸，那洗完脸后洗澡的那段时间脸上不是没有护肤品吗，干皮的话是不是后洗脸好点呢。
是的，洗完脸后洗澡的那段时间脸上是没有护肤品的，但洗澡的过程中，浴室里的湿度是远高于正常值的，温度也不会太低，所以，即便天生干皮，也不会有失水干燥的问题，所以不用担心。或者说，只要你一直呆在水蒸气里，倒是真的可以认为水蒸气是有补水作用的，但是你早晚都要出来的嘛，出来以后不涂保湿品，分分钟要打回原形。越长时间呆在水蒸气里，出来后越要及时涂好保湿品，因为这相当于你做了一个很长时间的热水膜（还是不带一点保湿剂补充的），对皮肤屏障功能的短期损伤会更大，这时候会比正常状态下失水更快。这也是建议敏感肌尽量缩短洗浴时间的原因之一。
安安是不是清水洗澡是ok的，因为建议可以不用沐浴露，但是总感觉清水洗不干净身上的汗水油脂啥的？
春秋冬基本是可以的，夏季因为洗澡时间特别短，油脂汗液又比较多，所以直接清水会不够，搭配沐浴露就会更清爽一些。大概的判断标准是：洗澡基本结束时，你摸着皮肤上还有明显的滑腻感，那这种情况就可以选用沐浴露了。除此之外，沐浴露可有可无，一定要用也要选低泡或无泡的沐浴露，也就是冲洗感不怎么好的那种。基本理论其实跟洗脸是差不多的~
先洗脸再洗澡尽量不让水溅脸上，但是淋浴是从头上垂直出水的澡堂，是不是只能选洗时间短一点水温低一点这个办法了？
是。
大腿轻微鸡皮肤需要额外增加去角质的次数吗，身体乳方面有没有什么建议？
物理去角质次数不需要额外增加（也就是学习资料里说的搓澡巾或搓泥浴宝之类），因为增加了也无济于事，搓澡巾弄狠了伤皮肤是肯定的~需要进一步改善鸡皮肤，需要的是含有酸类的身体乳，定期使用，首选果酸，原因是没有毒性，大面积使用也不用担心类似水杨酸的中毒问题。
因为要在医院下午泡药浴连续十天，每次20分钟，药浴的时候脸没有碰水但是因为血液循环发红有点刺痛并脸上持续冒汗，可以不等洗澡结束，直接用毛巾沾常温水敷在脸上还是等结束后再敷？持续泡澡的同时脸上是凉的毛巾是否对脸有冷热刺激？如果不能中途一直敷脸，是否应该随着冒汗随时擦掉汗液？结束后只是下午3点，抹上护肤品还要出去，晚上还要不要洗脸（是否清水还是洗面奶）再涂抹一遍护肤品（这样相对于一天三次洗脸了）
这个问题我只能给你个大概了，因为，其实是比较私人的问题，对细节信息要求高，而你给的这点信息并不足以让我确定你的问题在哪。比如，刺痛我不能确定你到底是怎么个刺痛法，不接触其他物质，就单纯是出汗+红热就会刺痛吗？这样的话，只需要用干而柔软的毛巾随时按干汗水就能缓解很多。发红的问题，这个需要咨询给你做药浴的医生，因为有可能只是正常的发红，甚至就是你药浴的目的，自己盲目干涉是不对的。不过有一点可以肯定：你这种情况每天不得不三次洗脸，最好都用清水，如果白天涂过厚厚的粉底或者防晒之类的，那可以允许你晚上的最后一次洗脸用超级温和的无泡洁面，比如郁美净的儿童鲜奶洗面奶这种，注意，湿手湿脸用，还要把浓稠的洗面奶加水稀释成稀乳液以后再上脸，可以进一步降低表活刺激。
①胳膊肘部每次用完搓澡巾都会特别干燥抹多遍身体乳都无法缓解是否还需要两周搓一次？还是应该换一种去角质方式？ ②沐浴露洗完有很强膜感的是什么成分导致？这样的是会对皮肤不好的沐浴露嘛？还有某一些宣传是保湿沐浴露的产品，想问一下沐浴露会有这种保湿的功能嘛…
①首先更换温和细腻的搓澡巾、减轻搓澡力度，还无法解决，更换身体乳，更换产品可尝试：The body shop的身体霜（自己喜欢什么味道买什么味道，效果差不多），欧舒丹乳木果身体乳；
②大部分是因为里面用的椰油酰胺丙基甜菜碱这种表活太多，冲洗感会比较滑腻，怎么冲都感觉似乎永远有层膜，不过这个表活却是泡沫型表活里比较温和的，比洗面奶里活的不要不要的氨基酸表活更温和，所以对比同类清洁产品来说，一般这种产品反而是更温和的。
目前市面上的沐浴露我还没见过真的具有保湿功能的（虽然里面可能的确含有一些保湿成分），洗后不脱脂过度都是谢天谢地了~
洗完脸用什么擦好些？毛巾？洁面纸巾？还是其他，晓安有没有推荐的？
你喜欢就好，这个没有特别要求，我个人认为日常的话毛巾更实用。主要注意干净（不是无菌，经常清洗就可以了）、柔软，更重要的是，使用手法，一定要用按，不要用擦。

更深入的原理解释请移步「晓安说脸」系统学习：