国际惯例   

 

                              

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案主基本信息

 

                        

 

【年龄】26岁

【坐标】北京

【肤质照片】

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肤质自述

 

 

  • 2015年10月~2016年8月——开始长痘且痘痘症状是有史以来最严重的；期间不记得是什么产品了，大致是一些宣传控油祛痘类产品，用了半年,痘痘减轻一点，之后就没有效果了；去过医院皮肤科，给开了口服+外用药（维A酸+阿达帕林），用了两三个月吧，点涂过夜使用，用过之后痘痘减轻；

  • 2016年8月后~2018年8月前，痘痘偶尔会长，主要在T区，比最严重的时候轻一点；

  • 2018年8月~至今 额头、鼻翼两侧和下巴经常长红色痘痘，一开始碰到感觉疼，过几天可能能消下去，或者变成冒白头的痘痘，医院皮肤科开了阿达帕林，连续用了一个半月，之后就是长红肿痘的时候用一两次，持续到今年5月，都是点涂，过夜，使用半个月后痘痘减轻，停用后反复；戒乳制品后痘痘减轻；

 

最喜欢/讨厌的产品

 

                          

最喜欢：珂润面霜、雅诗兰黛小棕瓶精华（冬天用保湿效果好）、娇韵诗双萃精华（无不适感，不致痘）

最讨厌：Olay淡斑小白瓶、伊丽莎白雅顿粉胶，用后脸颊有刺痛感

 

方案调整

 

                          

【原有方案——近1个月】

早上——清水洗脸+无印良品护肤水清爽版（轻拍2-3遍）+娇韵诗双萃精华（2大泵）+珂润面霜+d program安肌心语多重防护温和隔离乳+it cosmetics遮瑕霜

晚上——清水洗脸/freeplus卸妆油（一周两次，用防晒隔离时用）+无印良品护肤水清爽版（轻拍2-3遍）+博乐达（半粒黄豆大小抹下巴，半粒黄豆大小抹额头）+珂润面霜

其他——双萃精华剩余15ml左右，freeplus卸妆油剩余10ml左右

【调整方案】

早上——清水洗脸（扑抹1~2遍，手要严格避开痘痘或类似的发红肿胀处）+CPB钻光水清爽版（轻涂1~3遍，用几遍以肤感舒适为准，严格避开痘痘或类似的发红肿胀处）+兰蔻小黑瓶（用量以肤感舒适为准，一般约5毛硬币大小，严格避开痘痘或类似的发红肿胀处）+防晒隔离类（严格避开痘痘或类似的发红肿胀处，近期能不用尽量不用）

晚上——清水洗脸（扑抹1~2遍，手要严格避开痘痘或类似的发红肿胀处）/芙丽芳丝卸妆油（偶尔用防晒时使用，注意避开痘痘或类似的发红肿胀处，冲洗时不要太认真，随便过一下即可）+CPB钻光水清爽版（轻涂1~3遍，用几遍以肤感舒适为准，严格避开痘痘或类似的发红肿胀处）+兰蔻小黑瓶（用量以肤感舒适为准，一般约5毛硬币大小，严格避开痘痘或类似的发红肿胀处）

 

案主反馈记录

 

2022.8.14

 

2022.9.2反馈（29度/41%）；皮肤质地变细腻，毛孔稍小，但护肤后有些发红；

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调整方案：

1.早上清水洗脸改成纯净水喷一下后直接护肤；

2.晚上的清水洗脸必须只扑抹1次！！！

3.平时尽量不用卸妆油，偶尔用的话T区也不要用；

4.后续天气温湿度明显下降时把兰蔻小黑瓶换成珀莱雅红宝石滋润霜；

 

2022.10.03反馈（25度/58%）；皮肤质地进一步提升，痘痘进一步减少，自述敏感降低，触感变好；

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处理意见：注意下眼周护理+额头的水和面霜要够量！

 

2022.10.31反馈（21度/40%）；皮肤细腻了，但比上个周期更红了；

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处理意见：

1.唇周暂时避开所有产品，不喷水也不涂任何护肤品；

2.晚上的清水洗脸也换成纯净水喷脸，不要再洗了；

3.涂护肤品时候，手需要再轻点，尤其是唇周和鼻梁两侧；

 

2022.11.25反馈（27度/31%）；皮肤质地进一步细腻，毛孔进一步缩小，但鼻翼两边皮肤有些发红，下巴痘痘好转程度不够；

2022.9.2 PK 2022.10.3 PK 2022.11.25

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处理意见：

1.早晚纯净水喷脸步骤取消，直接涂化妆水和面霜；

2.涂护肤品手法再轻一点，尤其是面中部鼻翼两侧的皮肤；

3.下巴这里暂时不要涂东西，手也不要碰，刷牙的时候尽量避免牙膏泡沫沾染这个部位，以严格避免碰水（如果实在偶尔不小心碰到牙膏泡沫，不得已要水冲，冲后建议单独轻拍一点丝宝丽修护软膏保护，用法是1颗绿豆大，指腹搓匀，轻轻点拍上这个部位）；

4.后续如果湿度更低且你自己也感觉干燥的话，红宝石霜后续可叠加珂润润浸霜或fresh睡莲晚霜；

5.其他不变；

 

案例总结与讨论

 

                             

看到毛孔粗大和痘痘，你们的第一直觉是不是要刷酸？

然鹅，这个案例从头到尾都是按照敏感肌的方式调理的，功效产品方面只用了一点点温和的抗老产品，这个原因建议大家多去看看大号【晓安说脸】上的科普内容，尤其是关于皮肤老化和角质层水分度方面的，比如：

在皮肤美容这事上，激光、射频、高浓度刷酸和日常的涂涂抹抹，谁能赢？

Fresh古源水为什么能改善毛孔粗大？这篇文献挖下的坑让我填了一年多......

为什么有的人40多岁皮肤还很好，而有的人20多岁就有眼角纹了？

在敏感肌的调理中，最关键的是涂抹护肤品的用量及手法，这一点上，每个人的受损程度不同，要求也就不同，本案的要求仅供相似肤质的宝宝参考。

 

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