:这是昨天某音的杠精发来怼我的文章，本意是想说明沐浴露洗了后是有益皮肤的。。。结果我仔细一看，要不是他上来就人身攻击我都要怀疑是友军了。。。

文章内容是这样的：

让受试者先用合成清洁棒预洗7天小腿部位，从中选择把皮肤洗出中等程度干燥红斑的人做测试(图2)。然后对比高沉积沐浴露(用完后会有大量凡士林沉积在皮肤上)、普通沐浴露和凡士林对这样的干性腿部皮肤的影响。结论是与普通沐浴露相比，高沉积沐浴露和凡士林对角质层屏障功能有积极影响。

也就是说，这个文章只能证明相对普通沐浴露，所谓的高沉积沐浴露对皮肤的损伤会小一些。。。甚至是对于已经因为预洗而受损的皮肤起到了一定的改善作用，毕竟它用完后会给你皮肤沉积上大量凡士林，这确实会缓解清洁本身带来的损伤。。。

而我也从来不否认很多护肤品成分可以改善皮肤损伤，包括但不限于凡士林！但改善并不等于可以完全抵消损伤。。。这个文章也没有提到到底改善到什么程度了？是否可以让皮肤达到健康状态？

事实上，我的实践观察告诉我，只要你不停地洗，护肤品改善损伤的效果是达不到让你恢复健康皮肤的水平的。。。不然，你们以为我的个护指导为什么会存在？你们只要涂涂凡士林或者其他你认为有效的产品不就好了？

更搞笑的是，这个文章本身也恰好证明了普通沐浴露是伤皮肤的！数据都给出来了(图4)，足以说明普通沐浴露在已经预洗造成的皮肤损伤的基础上确实是没一点改善，还进一步加重了问题。这个做实验的普通沐浴露的成分也是大家平时最常接触到的产品(月桂醇硫酸钠、椰油酰胺丙基甜菜碱)。

并且，这文章的研究思路本身也是建立在承认表面活性剂损伤这个基础上的(图3)，所以才会先用合成清洁棒预洗受试者的皮肤(这个合成清洁棒没提具体成分，但看其他类似文章里提到的基本也是指的各种常用的合成表活)，目的也是想看看他们要测试的普通沐浴露、高沉积沐浴露和凡士林到底对这种损伤有没有改善作用。

文章前面也反复提到了表面活性剂和接触水对皮肤的损伤。比如提到了，经常沾水的护理工作者皮肤屏障功能不如同年龄同性别的不太碰水的办公室工作者。  [