运动能让皮肤变好？相当不一定！受损严重的皮肤，在修复稳定前，我真心劝你别剧烈运动，凡是会让你出汗发热的都不可以，保持在每天散步的水平即可。这个案例就是在到达2023.11.16时有很长一段时间皮肤基本不进步了，问询后发现她在坚持一周2-3次跳操，没办法，果断建议她停止，结果，两周后就有了进一步改善，修复速度明显变快了。注意：这样的案例远不止这一个。 [组图共3张] 原图