价值2000块的油敏肌改造方案大曝光！

此文转载自我的小号「安较瘦」，专门为看不懂这个号的宝宝们打造，专注于个护指导细节大曝光，手把手教你怎么弄好问题肌！

既然是案例分享，必须先来一波简单粗暴的效果对比咯~

案主基本信息

【年龄】26岁

【坐标】北京，常在室内

【季节】夏季

【环境特点】炎热湿润（室内大部分时间温度27℃左右，湿度40%左右）

【肤质照片】

早上刚起床没有洗脸的状态

午后刚睡醒的状态

晚上洗完脸什么都没涂的状态

症状自述

没去美容院做过脸；
用了滋润的东西觉得油，用了控油的又觉得干；
两颊眼睛下面和鼻子很红，冷热骤变的时候会红会热；
有时红的部位还会痒，可能跟灰尘或毛毛有关；
很容易有刺痛感；
很容易长一些白色的类似痘痘的白尖；
不喜欢敷面膜，因为总觉得不吸收，敷面膜后更容易起这种小白点；
皮肤里容易挤出硬硬的油脂栓似的东西；
不敢用隔离，防晒，粉底等产品，很容易闷痘——之前偶尔会用兰芝绿隔，但前两个月有一次用了绿隔之后，在外面逛了一天街（有晒到太阳），回家后用了悦诗风吟卸妆和豆乳洗面奶，还用了luna洗脸仪，结果第二天起来起了很多很多闭口；
旁氏米粹润泽洁面乳用后，皮肤干燥。

最喜欢和讨厌的产品

雅诗兰黛ANR特润修护面部精华露（小棕瓶）：感觉有消炎的作用，对刚挤完的痘痘很友好；
无印良品敏感肌高保湿水：皮肤干燥或粗糙的时候，湿敷一下第二天起来皮肤变得光滑不起皮；

兰蔻粉水：用了刺痛，香精味重；
科颜氏高保湿面霜：用了刺痛，偏油，总觉得会闷痘；

肤质定位及解析

【基础肤质】轻油~“外油内干”

【问题肤质】敏感+病态性/器质性毛孔粗大

【总体定位】油敏肌~“外油内干”敏感肌+病态性/器质性毛孔粗大

【深入解析】

部分时候是典型的中性~轻油的敏感皮——简称混油敏感肌（湿度高于50%时）；

部分时候是典型的外油内干的敏感皮——简称外油内干敏感肌（湿度低于30%时）；

Tips：

北京夏天的湿度也不都是很高的，经常会坐过山车，低起来也可以跟冬天差不太多，而湿度对皮肤水油状况的影响非常大。所以，真心建议大家买个家用湿度计放在身边，参考环境湿度情况来选择产品，会比你自己两眼一抹黑的靠感觉来的精准，嗯，我自己也确实是这么做的。
“外油内干”是干皮的一种特殊形式，气候环境特别干燥的话和干皮处理方式一毛一样，气候环境比较温润的话和干皮处理方式大部分一样，但要去掉油腻的乳霜类产品；

方案调整及解析

【原有方案】

早上——莎娜豆乳美肤洗面乳+茵芙纱流金岁月美肤水+雅诗兰黛ANR特润修护面部精华露+薇诺娜舒敏保湿修红霜+娇韵诗净化调理精萃露

中午——无

早上——莎娜豆乳美肤洗面乳+茵芙纱流金岁月美肤水+雅诗兰黛ANR特润修护面部精华露+薇诺娜舒敏保湿修红霜+娇韵诗净化调理精萃露

【调整方案】（适合夏季，湿度50%左右或更高）

早上——清水洗脸或无泡洁面+ 茵芙纱流金岁月美肤水+玉兰油水感透白光塑精华露

中午——随身携带蜜粉，确实很油的时候可以扑一点

晚上——无泡洁面（主力）/低泡洁面（偶尔可选）+茵芙纱流金岁月美肤水+Theordinary 10%烟酰胺+薇诺娜舒敏保湿修红霜（非必须）

【方案解析】

1. 为什么早晚都去掉了豆乳洁面？

答：因为以案主的出油状况根本HOLD不住豆乳洁面这类产品的脱脂力，这款莎娜豆乳美肤洗面乳的表活阵容是皂基+甜菜碱，虽然在皂基里这已经属于比较温和的那类了，但是依然并不适合她。

2. 新方案的清洁力度会不会太弱？在你给她出这套方案时她毕竟是轻油肌啊~

答：不会。事实上，现在市面上几乎所有的洗面奶的脱脂力搞定轻度出油都绰绰有余，唯一一个勉强算有点点不够的也就是郁美净儿童鲜奶洗面奶了（其实更多的也还是考虑你们的肤感接受能力，而不是真的不够，这款洗面奶毕竟是低端产品，用料真的粗糙，上脸的使用感也真的不敢恭维，如果用料足够好的话，即便是这样的轻油肌在很多时候我也是会推荐你用的）。总之，这种出油度不要看任何一款泡沫洁面，请闭着眼买口碑好的无泡洁面是最好的~我亲测过能用的有：玫琳凯柔性洗面霜、大宝美容洗面奶、郁美净儿童蓝莓洗面奶、法儿曼净之泉洁肤乳、海蓝之谜洁肤乳。玫琳凯真货不知道在哪买，价格乱七八糟，是个问题；大宝和郁美净肤感不佳，适合吃土少女；海蓝之谜可能是某些活性物加多了，刺激性略大；法儿曼是我目前发现的这类产品里肤感做的最好的，用料也不错，个人认为是这几款产品里性价比最高的（我的性价比指的是能花最少的钱达到最好的效果和体验，大宝和郁美净虽然花钱是真少，但效果和体验也是真没那么好）

3. 为什么去掉小棕瓶（雅诗兰黛ANR特润修护面部精华露）？

答：因为她当下的皮肤状态是轻油肌（这里请先忽略她的敏感问题），而所有真的被我定性为油性肌肤的都一定是不干，不缺水的，而小棕瓶确是个不折不扣的保湿产品（也就是大众所想要的“补水”），且保湿力度很好。一个并不缺水的皮肤还要强行补水，你不出问题谁出问题？案主的“闷痘”问题一个可能是敏感性的疹子（俗称“逆光疹”），一个可能就是错误的在不该补水的时候使用了“补水”产品；

4. 为什么去掉娇韵诗净化调理精萃露？

答：因为毫无意义。几个XX提取物+1个透明质酸钠，你告诉我能干嘛？嗯，基质倒是蛮适合她当下肤质的，但是一个没有意义的东西你告诉我为什么还要招呼上脸？关键还是一张已经惨不忍睹的受损脸。难道就为了名字里有个“净化”有个“调理”吗？虽然，我能理解大家面对这样一张脸迫切的想要“净化”想要“调理”，然而，我也不得不很遗憾的告诉你，皮肤的“净化”和“调理”一定是建立在健康的基础上，然后还有问题那时候才考虑用点什么来锦上添花（即便是这种时候，这个产品也是个鸡肋，因为它最多只能帮你维持现状而没有能力帮你锦上添花）；

5. 为什么白天加入了玉兰油小白瓶（玉兰油水感透白光塑精华露）？

答：因为我希望她能尽早体验到改善的效果，毕竟里面所含的烟酰胺经过我的多方考证和实践检验后认为是护肤品外用成分里难得的有一定促进细胞再生，加速皮肤新陈代谢的且又比较安全可靠的成分；而且这款产品里所含的烟酰胺浓度不高也不太低，大概处于很温和又刚刚好可能看到点效果的程度；最后一个原因是，这个产品的基质刚好适合她当下的肤质水油状况，对，你可以理解为玉兰油小白瓶比较适合轻油肌肤当乳液使用；

6. “随身携带蜜粉，确实很油的时候可以扑一点”这是什么操作？

答：夏季白天控油的日常操作，既廉价又有效。对于控油，请不要心心念念的琢磨着洗洗洗，因为洗脸的时候你脱脂脱的再厉害（你们所谓的洗的很干净），过不了多大会你的皮脂腺还是会把所有的油都重新补上，但洗脸时候同时脱掉的结构脂质和天然保湿因子可不会在几个小时内就补回来。。。酒精含量很高的化妆水（或其他收敛剂含量很高的化妆水），只适合皮肤健康的油性肌肤，且控油效果和持久度都赶不上蜜粉；

7. 为什么晚上的精华换成了The ordinary 10%烟酰胺？

答：还是因为我希望她能尽早体验到改善的效果，毕竟这款产品里的烟酰胺含量更高，且在这姑娘之前就出现了那个抗皱胜利的姐姐的案例，让我更加的迷信这款高浓度烟酰胺产品了。另外一个原因是，案主的皮肤耐受力按她的描述和我的经验判断，还是可以尝试下高浓度的，大不了万一不行就换掉先保守“治疗”嘛（这点得益于她对我的足够信任，如果本身比较容易钻牛角尖的或者对我保持的是一种试探性的态度，我都会尽可能先保守治疗，等建立了充分信任后再说猛药）。所以，这里需要提醒的是：你自己如果没有把握控制好自己用猛药的力度和方式，以及没有可靠的万一出现不良状况时的应对策略，建议不要学这一步；

8. 为什么薇诺娜舒敏保湿修红霜后面标注了一个“非必须”？

答：因为The ordinary烟酰胺精华的保湿度在夏季来说还是比较高的，对于轻油肌可能用到这一步就足够了，但毕竟茵芙纱水和The ordinary烟酰胺精华都是单相水剂的，几乎没有一点油分，无法排除宝宝洗完脸后还是有点点脱脂过度的（对，前面安排的那几个无泡洗面洗完也有可能略微有点过），这时候及时补充一点点油分还是有必要的，薇诺娜这款修红霜亲测过，油分含量很低，也都是用的非常清爽的油脂，很适合这种轻油肌肤，再加上成分超级简单，以及至少宣称上还是有点点抗炎作用的，所以也正好契合了案主的敏感问题，遂，安排在最后让案主根据实际的水油状况灵活运用了。你可以理解为我只是看上了这款霜比较适合案主的基础肤质，至于抗炎不抗炎的，不怎么care（有点更好，没有拉倒，不指望）。

案主反馈记录

2018.6.27

2018.7.13反馈，第一次用ordinary有点刺痛，后来就好了，目前已经初见成效：