果酸只会剥角质？

一提到痘痘和鸡皮肤，几乎每个美容达人都力荐过果酸或者水杨酸~

然而，我知道，很多宝宝买也买了，用也用了，却依然看不到什么效果，还有运气不好的，直接刺痛严重，皮肤敏感。。。这是为什么呢？一般的美容达人都会用“甲之蜜糖乙之砒霜”来搪塞~

今天，安大人就要提醒大家了，下次，再看到这样的美容达人，你可以考考TA这些问题：

果酸分几种？

除了剥脱角质还有别的啥作用吗？

PHA是啥？

和果酸有啥关系？

果酸化学结构里最重要的一个结构团

叫羟基

这个“羟”字咋念？

...

如果这几个问题都答不上来，就别再听TA瞎比比了！！！你应该做的是，赶紧立刻马上取关TA！因为，TA真的连美容的门儿都没入！哦不，是门儿在哪都不知道！！！

我跟你们讲啊

皮肤美容这事

真的

可！复！杂！了！

根本不是随便一个美妆达人就能拎得清的好吗~

首先

你必须得有扎实的有机化学基础

也就是说至少搞懂这两本书

▼

亲

两本一共1804页哦

并且里面的画风全是这样的

▼

只有这样才有可能精通美容药学！

只有精通了美容药学

才能讲得清各种功效性成分的药理！

啥？

还要会讲药理！！！

有没有搞错？

我只是想美美容啊！

不好意思

靠谱的功效性护肤成分都算美容药物哦

要想让它们安全的产生作用

就必须科学的研究它们的

药理、毒理和药代动力学

卧槽

你憋说了

光听这几个词

我已经一个头两个大了！

别，别急啊

我这还没讲完哪

想科学美容啊

你还要懂皮肤美容学哦

这种书最少得有这么厚

而且一般看一本还不够

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里面的画风也经常是让人想死的节奏呢

▼

最好再来点化妆品配方的知识

像这样的最多也就入个门

▼

稍微有点干货的

得上这本

▼

上下两册的哦

一共2407页...

哈哈哈哈~

各位美妆达人

你们感觉还好吗？

好了好了不扯了

今天还是让才疏学浅的安大人

先给大家抛砖引玉一把~

以下关于果酸的种种结论，来源都是正经的科研论文，不一定全部正确（毕竟科研成果也是日新月异的嘛），但是，起码比那些烂大街的美容调调靠谱多了！

 好了，现在正式开始安大人的抢答时间：

问：果酸分几种？答：三种！

α - 羟基酸

β - 羟基酸

多聚羟基酸

抱歉，小白看不懂啊！能不能来点通俗的？

别急，这些看不懂不怕，我相信以下的，你至少听说过其中一种：

甘醇酸、乳酸、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、杏仁酸 

嗯哼~它们就都属于α - 羟基酸咯，功效相似，主要是分子量大小不同！

其中，分子量越小渗透力越好，在治疗各种皮肤问题时，越容易显效。当然，相对来说，刺激性也越大咯~

甘醇酸

▼

是分子量最小的

之所以叫甘醇酸

是因为它从甘蔗里来

因为分子量最小，渗透力吸收力都是最好的。所以，它是美容医院里治疗痘痘最常用的果酸品种。

常见的有20%/35%/50%/70%四种浓度，一般医生会循序渐进的给你用，根据你的皮肤耐受情况酌情改变浓度和治疗时间，只要是有责任心的医生，基本不用担心会对你造成伤害~~

乳酸

▼

分子量第二大

它除了果酸家族共用的作用外，还是我们皮肤里天然存在的保湿因子哦~

就是所谓的NMF的一种！在我们皮肤里的含量还相当不低呢~

所以，以后谁再跟我说果酸只会剥脱角质，我就跟谁急！

然后

▼

β - 羟基酸又是啥呢？

嗯~

水杨酸你肯定听过

它就是咯！

啥？

水杨酸和果酸是一家？！！！

卧槽

太TM涨姿势了...

然而，虽然它们在化学结构上很类似，但是，性能上还是有些差别滴

最重要的一点就是，甘醇酸们是亲水的，而水杨酸是亲油的~

因此，在治疗痘痘时，甘醇酸更适合干性皮肤（不要以为干性皮肤不会长痘哦），水杨酸就更适合油性皮肤~

其次，水杨酸相对甘醇酸们刺激性较小，一般医院用作治疗的浓度是20%和30%两种（你那2%的宝拉珍选没有效果，还觉得奇怪吗？）虽然理论上说水杨酸刺激更小，但是做水杨酸焕肤时，刺痛感可能还要高于甘醇酸，这个刺激小可能主要表现在水杨酸焕肤不需要中和的过程吧~

哎哎

安大人，你等一下

啥叫中和啊？

做个果酸焕肤还要中和吗？？？

是的啊！妹砸~

果酸必须中和啊！

不然你的脸会被烧烂的！！

我在家自己用过

根本不知道中和是啥意思

也没有烂脸哪！

呃~

那是因为你在家做的最多也就是10%的浓度

这种是不需要中和的啦

不过

对于很多人来说

这种的可能效果也会不太给力哦~

所以，在家DIY的宝宝们，如果感觉不到效果，很可能就是浓度不够哦。该求助医生还是要求助医生滴，千万别憋着，耽误了病情，银子事小，颜值是大啊！！！用对方法，痘痘真得能治好的~~~

这就是果酸的中和过程

医生手里的喷壶里装的就是中和液

一种碱性溶液

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一般第一次刷的话，会给你用20%的浓度，停留时间8分钟左右，真的是要拿小闹钟记时的哦！到点就要赶紧中和，过程中也要观察你的反应，如果反应不好，你还会被提前中和~所以要很负责的医生才好！

美容院里的那些真的算了，她们也不是医生...

最后一种

多聚羟基酸

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（其实就是比水杨酸和甘醇酸们多了一些羟基）

哦，讲了半天好像忘了说，那个“羟”字到底咋念啊？

来~，现在跟我读：Qiang三声

记不住？不怕不怕，其实就是氢和氧两个字一起连读的声音，你发一遍试试看~

因为，羟基就是指一个氢和一个氧组成的结构团，写作-OH

哈哈哈~是不是突然感觉那些曾经一看就尿的化学名词，其实也没那么吓人？

也正因为它多出来的羟基，它的分子量比甘醇酸们和水杨酸要高不少，所以渗透力就略差咯~

也正因为渗透力差，所以它也更温和~

也正因为温和，所以治疗痘痘啥的往往就会有点力~不~从~心~（尤其是那些本身角质层比较结实的妹子）

你瞧，世界上果然没有不带刺的玫瑰吧？温和的不管用，管用的不温和。。。

你说咋办？！

不过，因为它相对最温和，倒也成了某些商家的宣传卖点。它们会说此类果酸敏感皮肤也可以用哦。

其实，当然还得看你的具体情况啦，敏感也分类型的，再加上个人体质的因素，所以并非真的是任何敏感皮肤都能用。厂家的宣传只能用作参考哦~

另外，这多出来的羟基啊，还有一个作用，那就是吸水力更强大！因为羟基就是化学界的吸水大王！！！你们常见的各种保湿剂，全是因为里面含有好多羟基才那么厉害的~

比如小白都知道的

甘油

你看它的分子结构

▼

直接三个OH连起来完事！

要不要这么简单粗暴啊？

尼玛

想不吸水都不行啊~~~

理科渣们

有木有突然感觉化学分子式其实也萌萌哒？

那么

这个多羟基酸市面上有没有产品卖呢？

答：有啊 ！

就是PHA啦~

商家称之为第二代果酸

比如它的主打成分就是PHA

▼

（非软文非广告）

实在是国内靠谱的果酸产品太少

我倒是真想跟它们厂家要点赞助费呢！

好了，果酸的七大姑八大姨咱们都介绍完毕了，是时候该聊聊它的具体功效了！

其实爱好美容的你们，可能或多或少都知道一点儿，比如松解角质、疏通毛囊、治疗粉刺痘痘、改善鸡皮肤，还有刚才讲到的吸水保湿作用...

不过，还有两个功效，我猜你们很可能没有听说过，而且一般第一次听说的人都会目瞪口呆，包括我自己~

第一个

增厚表皮

啊？不是说果酸会让皮肤变薄吗？多少人都因为用果酸用成了敏感薄皮啊！怎么突然又说是增厚？安大人，你确定不是打错字了吗？！

确定肯定以及一定没有错！因为，让你变成敏感皮的是角质层变薄，而表皮和角质层可不能划等号，角质层是表皮最上层的那一堆角化细胞，而表皮除了角质层还有好几个结构呢：

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据说果酸主要增厚的是表皮里的透明层和颗粒层， 透明层和颗粒层的厚度增加以后，生成的角质层也会更加致密，相对也就看起来更加光滑健康一些~

当然，果酸的确会加速角质细胞的脱落，因为它可以松解角质细胞间的连接结构——桥粒！

这个东西一松呢，原本黏的非常结实的角质细胞就更容易放开彼此，老化的角质细胞也就更容易脱落，这也就是大家平常认为的“角质剥脱”作用，专业上它算是化学去角质的一种！虽然听起来好像不很友好，但实际上，这却是目前针对痘痘的治疗中最有效的方法，没有之一！

因为痘痘肌肤一般都有角质粘结过度的问题（别问我为什么，我也不知道），也就是这样的粘结过度才导致了毛囊管里本来已经应该自然脱落的角质细胞不脱落，时间一久，也就和各种皮脂啊污垢啊一起堵在里面了（这也就是传说中的毛囊堵塞）~然后再加上细菌的发酵，炎性因子的敦促，妥了，发炎了——痘痘诞生啦~

所以，如果对待痘痘只是一味的杀菌消炎控油，而不去干预角质细胞过度粘结的问题，虽然也有一定作用，但是你那杀菌的抗生素早晚会抗药吧？抗药了以后，痤疮丙酸杆菌就分分钟所向披靡~控油？你再怎么控，还能把你脸上所有的皮脂腺都彻底弄死不成？只要它们一息尚存，就会或多或少的履行一下自己的职责（不然你的脸就不是痘痘而是满脸没救的爆皮了）；消炎？不过是亡羊补牢的下下策而已~

相反，如果你能让过度粘结的角质细胞恢复正常，该走的走，该留的留，那么也就不存在毛囊堵塞的问题了，这时候，即便有点痤疮丙酸杆菌也不足为惧（它是我们脸上的定植菌，人人都有，那为什么别人却不长痘？因为它是一种厌氧菌，在通畅的毛孔里，它并不活跃）；分泌多少油脂我也不怕啦，反正能正常排出，还能帮我滋润皮肤，锁住水分呢！然后，油脂和细菌就不能开心的勾搭了，又哪来的炎症？自然也就没有消炎的必要了...这就是痘痘治疗的真相！

果酸也就是依靠自己强大的渗透力，轻松深入表皮（甚至可以到达真皮，当然也就包括毛囊咯），然后溶解角质细胞间的桥粒，让那些粘结过度的角质细胞放松（当然也包括毛囊里的那些老废角质）！这样，堵塞的毛囊就会逐渐打开，还没有堵塞的毛囊也不会再堵塞了，一切就恢复平静了~~这就是果酸祛痘的全过程！（因此你抹果酸的话，并不会隔天见效，一般需要一两周的时间才能逐渐感受到效果）实际上，水杨酸、维A酸、过氧化苯甲酰、壬二酸等常用的这些外用祛痘药也都是类似的原理~只不过每种药物又有一些不同于其他药物的特性而已。

比如水杨酸是脂溶性的，还有一点点抗炎作用，对于出油特别多的人来说，可能疏通毛囊的作用会更好，对于已经存在的炎性痘痘会有一定的消炎作用；维A酸除了可以疏通毛囊以外，还可以杀菌消炎治疗光老化；过氧化苯甲酰也可以杀菌消炎，而且对痤疮丙酸杆菌还没有抗药性，虽然比维A酸疏通毛囊的作用弱一些，但是却有促进细胞修复，加速伤口愈合的功能；壬二酸（又叫杜鹃花酸）还可以抑制酪氨酸酶的活性，然后祛痘的同时会让你变白...

第二个

刺激真皮透明质酸和胶原的合成

哎呀妈呀，安大人，你果然是要吓死宝宝的节奏！果酸咋还能增加真皮的胶原和透明质酸呢？？要真这样，我还做个毛线的超声刀热玛吉？打个狗P的水光针？痘坑细纹也不用点阵了？疼死宝宝啦有木有！

哇~恭喜你！宝宝，你学的好棒呢！！！都知道超声刀热玛吉是用来增加真皮胶原的；还知道水光针是直接给真皮输入透明质酸的；连点阵可以是痘坑神器都知道！我要给你点10086个赞啊~

不过，遗憾的是，果酸虽然被证实有这个作用，但毕竟是从外部渗透入真皮，这种刺激的力度肯定赶不上超声刀热玛吉水光针这些直奔主题的手段。所以，该做的还得做啊~

当然，如果你老化的情况并不严重，皮肤也能耐受果酸，倒是完全可以先用它保养着，实在效果不满意，再考虑那些直奔主题的狂暴手段！说不定再过两年就有更舒适更安全更有效的抗老手段了呢？

听着这么夸张的效果当然是口说无凭的

下面就贴几张果酸在这方面的对比效果图

这是一个60岁女性的手臂部位，每日两次涂抹25%的柠檬酸乳液（柠檬酸比甘醇酸刺激性略小），五个月后的对比图~

去细纹的对比

这些可都是正式发表的论文里截来的，不能P图的哦~

其实，除此之外，果酸还有美白淡斑的功效，不过主要是针对表皮的黑色素比较有效。原理也很容易理解，就是靠松解角质，刺激表皮加速新陈代谢，然后那些藏在表皮细胞里的黑色素就更快的被带出去咯~

黄褐斑治疗前

果酸焕肤5次后的效果

总之，果酸啊，其实是个好东西，功效明确，合理使用的话几乎无副作用，价格又很低廉（相对其他医美手段），而且作为日常护肤保养的话，也不一定要去医院刷酸，完全可以买到适合浓度的果酸护理品来用，那就更划算了~

只可惜，前几年被毫无医学素养的美容院给做烂了，以至于现在很多人一听见“果酸”俩字就腿抖，因为怕烂脸，怕变成敏感皮肤~其实，过去安大人也有类似的恐惧，直到深入的了解它以后，用它完美的解决了我的成人痘，搞定了好基友的满脸闭口...

的确，越娇艳的玫瑰，越容易扎到人，不过，还得看拿着它的人是谁~

来~最后一起跟我念，用果酸必备的12字要诀：

循序渐进！适可而止！严格防晒！！！

一定要严格遵守哦~否则，也就别怪它对你不友好了~

果酸介绍end~

一个坚持用科研态度说美容的公号

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